番茄炒丝瓜
文章插图
材料:丝瓜、番茄、油、盐、鸡精
做法:1.丝瓜和番茄,去皮切成块。
2.锅中加入适量油,油烧热后,下入丝瓜,翻炒至断生。
3.下入番茄,炒出汁水。
4.加入适量盐、鸡精,翻炒均匀,即可。
葱爆小炒肉
文章插图
做法
1、选用带皮猪软五花,处理干净,切成骨牌长的片
2、大葱白切6、7厘米长的段
3、炒锅加素油烧至6成热,将肉片和大葱一同投入锅内用大火速炒
4、待肉片爆至刚出油时,滴进香醋、淋入料酒,下白糖、姜丝各少许
5、随后浇入用鸡汤兑成的清色味汁,再翻炒几下使汁裹住原料即可
香菇炖豆腐
文章插图
材料:豆腐500g、鲜香菇150g,油适量、盐适量、葱适量、生抽20ml、白糖2g、蚝油30g、鸡精少许、水淀粉适量、姜适量
做法:
1.鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下。
2.把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。
3.香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。
4.葱姜切碎,香菇切块。
5.炒锅倒油爆香葱姜。
6.倒入香菇翻炒片刻。
7.然后放入豆腐。
8.加入生抽。
9.加入耗油。
10.再加少许白糖和清水。
11.大火烧煮5分钟,加少许盐。
12.在加少许鸡精。
13.淋入水淀粉勾薄芡。
14.汤汁浓稠关火。
松仁玉米
文章插图
材料:玉米160g 松仁10g 青椒红椒适量,油适量 盐适量 糖适量
做法
1清水泡一下甜玉米;红绿椒清洗干净;松仁备用。
2温热炒锅把松仁干炒,至微黄出香味。倒出晾凉。
3红绿椒切丁
4烧热油锅,放入红绿椒炒香
5放入甜玉米,加少量热水煮熟。
6最后放入松仁,调入盐和糖炒匀
【周末美食四道推荐,养生又好吃,学习了】7出锅
- 美食|说出来你可能不信,看了这位画师画的美食,给我看饿了
- 曾厝垵|地道的厦门美食街,游客基本找不到,每天都是很多本地人来吃夜宵
- 特色美食|浙江淳安:传统美食助农增收
- 花街|寻味美食街 重在文化味
- 好吃|很受欢迎的5款“网红”美食,你们吃过几种?好吃不贵,解馋一流
- 姑娘|四川:“90后”藏族姑娘钻研藏餐成美食博主 吸引粉丝近40万
- 美食|「济南话美食」营养美味的燕麦片蔬菜鸡蛋饼
- 藏餐|四川:“90后”藏族姑娘钻研藏餐成美食博主 吸引粉丝近40万
- 京菜|2022北京消费季“寻味北京”美食板块全年玩转京城美食
- 两个荠菜团子|青未了 | 吃法