团年饭有救了!超详细教程,有荤有素有营养,撑场又美味!( 二 )
2.捞出的羊肉放进冷水里过一遍水,把浮沫洗干净。
3.将所有食材和调料一起放进砂锅里,先大火煮开,再转小火慢炖2小时,煮至羊肉酥烂好入口,最后加点盐调味即可。
西芹炒百合
文章插图
食材:
西芹/百合/胡萝卜/油盐
步骤:
1.烧锅水加点盐和油, 将西芹和百合放进锅中焯上1分钟后捞出备用;
2.热锅放适量油,先下胡萝卜片翻炒,再加焯好的西芹和百合继续翻炒;
3.最后加适量盐调味翻炒均匀即可。
五谷丰登
这道菜不仅寓意好,五谷杂粮也很营养+清肠胃。
文章插图
食材:
紫薯、红薯、玉米、山药、大芋头
步骤:
1.所有食材洗净,除了玉米剩下的食材都去皮切块、摆盘;
2.凉水入锅蒸熟,可根据量的多少酌情蒸10-20分钟。可用筷子戳一下,能轻松戳透就熟了;
3.最后可以撒点桂花,提香气增颜值。
团年饭,家人围坐一桌,团圆畅聊,辞旧迎新,这时也可以吃得丰盛一点,有些菜做法麻烦一点又何妨呢?
快get走这几道菜,明天一起展示喔!
这里也提前祝大家新年快乐,万事胜意,牛年大吉!
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