冷汗|让业内人士冒冷汗的纪录片，告诉你为什么娃会掉进手机的陷阱！( 三 ) 业内人士|冷汗|手机|告诉|陷阱

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第三个原则，和你孩子研究出一个时间预算，如果你和他们聊“你每天想在你的设备上花多少时间，你觉得合适的时长是多少。”大多数会说出一个合理的数字。
一开始我并没有打算推荐这部纪录片，因为看过的朋友都知道，里面提到的内容非常硬核。
但是后来我发现不仅父母，很多孩子也会把喜欢玩手机归咎在自己意志力不足上，让他们觉得自己很差劲。
其实这对我们减少沉迷手机毫无帮助，还增加孩子自暴自弃的可能。

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我们需要做的是不要掉进固定型思维当中，明白我们是有能力改变现状的。
然后，想要做出改变就要先了解背后的原理。就像治病，想要药到病除就要先治本。
明白这不是孩子有足够意志力就能做到的事情，用新的角度和身份重新认识手机，或许会对我们改变和预防孩子的沉迷问题更有帮助。
她是英文绘本推广人，亲子阅读践行者。长期在公众号撰写原创文章，分享适合0-12岁孩子的亲子阅读方法和经验。