信息|家庭教育 丨四个高效记忆法,让孩子轻松提高记忆力

经常听周围人讲,记忆力越来越不好,不是忘记带东西就是不记得东西放到了哪里?变成健忘的小青年。其实忘记事情的情况每个人都有发生,如果不是经常性的就不必紧张。如果有好的记忆力,人生会轻松很多。
其实,除了天生因素,后天提高记忆力很有技巧!
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《关于记忆力》
说一个人记忆非常厉害,可能是他的记忆能力非常好,也可能是他熟练运用了记忆法,这两者是不一样的。
记忆能力,指的是记忆信息的能力,就好像说一个人跑步很厉害,一般是指他的跑步能力很厉害。
信息|家庭教育 丨四个高效记忆法,让孩子轻松提高记忆力】记忆法,指的是记忆的方法,如果说一个人跑步的方法很厉害,可能是指教练,他懂很多跑步的技巧,比如姿势、呼吸等。
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一个人的记忆能力好,可能是因为天资聪颖,或者平时经常记忆一些信息,把大脑的记忆能力锻炼出来了。而一个人的记忆厉害,还有可能是他运用了科学的记忆方法,所以才做得出最强大脑中那些牛人们做的事情来。
对于学生,如果天生记忆力一般,那也没关系,可以学习一下记忆法,也可以做到快速记忆。
定桩法
主要有数字桩、身体桩等。
数字桩就是把数字变成固定的图像,比如1是树,2是鸭子,3是耳朵,然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起,回忆的时候先回忆起固定的图像,再回忆起要记的信息。
身体桩就是把记忆内容和身体部分联系在一起,比如头发变面条,眼睛变葡萄,鼻子里插吸管等,回忆时先回忆第几个身体部位是什么,再联想身体部分和记忆内容之间的对应。
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谐音记忆法
将要记忆的内容用谐音的方式变成故事、歌谣等,比如3.14159可以记忆为“山巅一寺一壶酒”。
连锁串记法
连锁串记法就是把要记的内容两两联想在一起,像一条链条一样速记一串信息。