爱发脾气|孩子老发脾气，如何帮助易怒孩子管理情绪情绪|管理|灯塔|情绪管理|感动

孩子老爱发脾气怎么办？经常有家长抱怨自己家的孩子特别爱发脾气，稍有不如意就大吵大闹，摔东西等，有时还会因为一件小事和朋友吵架，甚至大打出手，这让许多家长常常感到无奈和崩溃，那么，如何帮助孩子管理情绪呢？
事实上，孩子性格暴躁、爱发脾气是个大问题，家长一定要重视改正，如果不及时改正，孩子长大了就会变成暴躁型人格。
【 爱发脾气|孩子老发脾气，如何帮助易怒孩子管理情绪】一个脾气暴躁的孩子，无论什么场合、时间，稍有不顺心就会发火，小时候在地上打滚，抱着大人的腿不走等，长大后就是摔东西，顶嘴，甚至对父母大吼大叫等。
所以，家长必须从小帮助孩子管理好情绪。

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什么是情绪管理？
情绪管理的本质是在理解和完全接受自己情绪的前提下，能够理性的思考和控制自己的行为。
实际上，每个孩子所表现出来的情绪都有不同的根源，父母要想帮助孩子学会管理情绪，首先要了解孩子各个年龄段心理特征和典型表现。
1-3个月
婴儿开始对自己的身体感兴趣，就像喜欢舔自己的手一样，这是婴儿在认识自己，也是婴儿社会性发展的第一步。
4-5个月
这个阶段的孩子开始感到愤怒和难过，开始依恋最亲近的人。所以孩子从这个时期就对妈妈的存在表现得非常敏感。一旦不在孩子身边，他就会哭闹。这也是孩子最初的分离焦虑。
6-8个月
这个阶段的宝宝可以区分陌生人和熟人。对于陌生人或不常见的人，则会表现出紧张，逃避，甚至哭泣等认生的迹象。而对自己熟悉的人，就会表现出愉快的心情。
9-11个月
这一阶段的孩子情绪会转变的很快，所以当他们希望落空时，就很容易发脾气。很多时候，孩子只是看着身边同龄的孩子，却不和他们玩。因为这时的孩子总是我行我素，因为他还没有意识到自己的行为会对其他人产生影响。
12-18个月
随着自我意识和社会交往的进一步发展，孩子逐渐会产生更多的情绪，比如羞愧、自豪、骄傲、内疚、同情等。这个时期的孩子也愿意与同龄或年龄比他们大的人一起玩，更多情绪也开始由社交引起。

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那么，孩子老发脾气怎么办，如何帮助孩子管理情绪呢？以下是睿智灯塔导师给出的建议和方法，让我们一起看看吧。
1、如何帮助孩子管理情绪：帮助孩子认知情绪
管理情绪的第一步是识别自己的情绪。我们可以随时指出孩子的情绪：激动、失望、骄傲、孤独、期待等，不断丰富孩子的情感词汇。
一个孩子识别的情绪越多，就越能清晰地表达自己的情绪，准确地表达自己。这是处理情绪的开始，如果他能表达，就能沟通，并且找到方法。
2、如何帮助孩子管理情绪：让孩子正确表达情绪
通过亲子对话，能够让孩子正确理解各种情绪，说出此刻的真实感受。只有了解孩子内心的想法，才能帮助孩子解决问题。
例如，妈妈看到你生气、伤心，可不可以告诉我发生了什么事？”引导孩子通过对话表达自己的情绪以及发现情绪产生的原因，有利于提高孩子的情绪敏感性。

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3、如何帮助孩子管理情绪：给孩子自己处理消极情绪的机会
如果我们意识到负面情绪的意义，我们就知道不应该急于让情绪消失，而是应该尽力给孩子感受和认知情绪的机会，同时自己锻炼着平复下来。每当他平复一次，他的情绪控制能力就会得到锻炼。
所以，当孩子有情绪的时候，如果不需要家长的帮助，家长可以有选择性的走开，时间一长，孩子就会慢慢平复心情，等孩子平复后，家长再对孩子进行疏导。
孩子老发脾气怎么办？其实，当孩子有了情绪，家长最重要的就是要给予孩子更多的关注，认真倾听孩子的想法，这样才能帮助孩子解决问题。
各位父母，如果你在教育孩子的同时遇到一些疑惑，欢迎咨询睿智灯塔导师，睿智灯塔将会给您分享更多家庭教育的方法，帮您轻松育儿！