矮个准妈妈真的和顺产无缘吗剖腹产|事情|孕妈|物品|待产包

目录
第一章：矮个准妈妈是否要剖腹产
第二章：影响准妈妈顺利分娩的四个因素
第三章：准妈妈产前放松技巧大揭秘
编者按：有许多“过来人”认为，身高不高的准妈妈们最好选择剖腹产。那么，矮个准妈妈能否顺产?顺利分娩的因素有哪些?下面就来和小编一起盘点孕妇养生秘笈，揭秘分娩注意事项。
矮个准妈妈是否要剖腹产
那一年，笔者在皖南山区参加卫生工作队。工作队人数虽不多，倒是内、外、妇、儿各科医生俱全，还有助产士。由于医疗队工作的特殊性，根本不可能像在上海时那样“隔行如隔山”，一段日子下来，人人变成了全科医生，碰到较复杂的专科问题，可随时请教队里的专科医生，相互沟通，相互学习。我是一队之长，与队员沟通的事多，学到的知识也多些。一天，一个身材较矮的孕妇由其丈夫陪同来到医疗点，夫妻俩都是小学教师，懂得些健康常识，他们咨询了许多问题，其中，最使她担心的是身材较矮小，怕分娩时发生难产，咨询在临产时是否应干脆作剖腹产，以免多吃苦。丈夫的意见是剖腹产能保持阴道和会阴的完整，日后夫妻生活不受影响。他俩要我们出个主意。
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产妇个矮不会必然难产
产妇身材矮小并不是有些人想象的必然会发生难产。在一般情况下，孕妇是否会发生难产，与骨盆状况和胎儿大小这两个因素有关。
胎儿经阴道分娩，必须通过骨盆，所以骨盆的大小和形态对分娩是否顺利起着重要的作用，如果骨盆小或形态异常，是发生难产的一个重要因素。不过，身材的高矮与骨盆的大小并不成正比，有些身材颀长的女性骨盆不一定大，倘若臀围较小，骨盆可呈漏斗形，像“男性骨盆”，其内径小而深，胎儿不易通过;而身材矮小者骨盆却不一定小，臀部较宽的矮小女性，骨盆呈桶状，其内径大而浅胎儿易于通过。
胎儿大小是一个重要因素
胎儿的大小也可能相差悬殊，即使骨盆大小和形态都正常，如胎儿过于巨大，通过产道也可能较难;有的产妇虽骨盆不十分理想，如胎儿较小，也可能顺产。
什么情况下应作剖腹产
做剖腹产的目的是为了确保母婴双方的安全，作剖腹产是有指征的——对准妈妈来说，骨盆狭窄、畸形，自然分娩有困难者;宫颈坚硬、水肿不能扩张开大，或有软产道狭窄者;子宫收缩无力，产程过长;胎位不正，如横位、臀位等;前置胎盘或胎盘早期剥离;患子宫肌瘤或卵巢肿瘤;患妊高症、心脏病或糖尿病等：35岁以上的高龄初产妇。
对胎儿来说，估计胎儿在4000克以上;发生胎儿窘迫、脐带绕颈、脐带脱垂等危及胎儿生命时。
剖腹产可能造成的不良后果
有的准妈妈怕分娩吃苦头，情愿爽爽快快吃一刀，殊不知剖腹产在多数情况下能保证母婴平安，但也可能造成不良后果。如手术操作不当损伤子宫、膀胱;个别孕妇手术时出血过多，因输血而发生意外;手术后创口发生感染，腹腔粘连及远期的瘢痕增生、子宫内膜异位等都是相当麻烦的问题。
重视产前检查
在第一次产前检查时，骨盆测量是常规检查的一个项目，医生对骨盆情况已心中有数。通过随后的一次次产前检查，医生对胎儿的情况在不断监测，并作具体指导。到临产前，医生会作出判断，选择哪种分娩方式对母婴有利。
经产道娩出是生理行为
胎儿经产道自然娩出是一个生理行为，身材较矮小的孕妇不必过于担心临产时会发生分娩困难。近年来，剖腹产的比率居高下，殊不知随意作剖腹产对母婴都没有好处。剖腹产是有指征的，孕妇不宜主动提出这个要求，而应由医生根据情况来掌握。
合理饮食和运动有助于自然分娩
孕期的食量应大于平时，以保证母婴两代的生理需要，尤应重视禽、鱼、奶、蛋、新鲜水果和蔬菜的摄入。有的孕妇主食、甜点心无节制地吃得过多，而活动量非常少，个别孕妇在孕期体重可猛增数十斤，这是造成胎儿过大引起分娩困难的常见原因之一，值得引起注意。
准妈妈的饮食以维持自身的体重与胎儿发育需要为原则。准妈妈每日热量应掌握在25—35卡/公斤，糖占总热量的35%~45%，蛋白质占25%或1.5—2.0克/日/公斤，脂肪不超过总热量的25% -35%，热量平均分配至三餐及点心中。必须重视足够的蛋白质，适量的铁、钙等元素和维生素的摄入。
体重孕早期每月增加0.5公斤，中、晚期每周应增重0.3公斤。整、孕期中增重不应超过9公斤。
在妊娠期切不可无休止地倚靠在沙发上看电视，适当进行活动是有好处的。意大利学者专门作了一项研究，让一组孕妇骑自行车，研究表明骑自行车者的第二产程较对照组要短，分娩较顺利。