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很多妈妈都在找儿童视力不好的原因,这里告诉你

傻大方提要:【很多妈妈都在找儿童视力不好的原因,这里告诉你】夜里11点至凌晨1点是,胆经最旺,而熬夜至必伤胆,过了丑时必伤肝。胆、肝通过经络是互相联系着的,肝开窍于目,肝血不足,视力下降也就不为奇了。从现代医学的角度讲,儿童的...



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很妈发现孩子视力不好后,经常埋怨孩子坐姿不佳等造成的,其实不然,儿童近视很多是家长日常做的不够好。今天,这里告诉你孩子视力不好的原因,看看你家有没有犯。
很多妈妈都在找儿童视力不好的原因,这里告诉你
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1、睡眠不足
过去人们物质生活水平虽然不高,但身体素质普遍较好,尤其是视力。现在则不同了,不少人的睡眠时间是在午夜以后,有些孩子玩电脑或写作业也会很晚才睡,部分婴幼儿的睡眠时间也在晚上10点以后。
夜里11点至凌晨1点是,胆经最旺,而熬夜至必伤胆,过了丑时必伤肝。胆、肝通过经络是互相联系着的,肝开窍于目,肝血不足,视力下降也就不为奇了。
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从现代医学的角度讲,儿童的神经系统发育尚未成熟,其兴奋性较强,容易疲劳.如睡眠不足,疲惫的神经细胞不能得到很好的休息,能量得不到补充,可使神经系统,特别是植物神经系统发生紊乱,进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经,导致眼睛状肌调节功能紊乱,从而发生近视。
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2、开灯睡觉
据报道,美国宾夕法尼亚大学的舒尔眼科学院进行过一项研究,发现孩子在灯光下睡觉会影响视力。2岁以下的小孩子如果睡在灯光下,其患近视的机会比睡在黑暗中的孩子要高4倍。
研究人员访问了479位父母,他们的孩子平均年龄是8岁,结果显示,仅有10%的儿童在黑暗中睡觉而患上近视,而开灯睡觉者,超过30%患近视。专家指出,婴儿在出生后的头两年,是眼睛和焦躁调节功能发育的关键阶段,应避免影响幼儿视力的不利因素。
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3、看电视
日常生活中常看到年轻的妈妈抱着婴儿看电视,这对孩子的健康及眼睛的发育极为不利。电视机荧光屏会产生X射线,婴幼儿对X射线比成年人敏感得多,经常受到X射线的照射,会引起婴儿厌食症,并影响婴儿的生长发育,甚至影响婴儿智力及视力的发育。
所以,医学专家建议,2岁以内的儿童不要看电视,2~5岁的儿童看电视的时间不能超过半小时。
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4、用眼卫生
(1)用眼卫生对孩子的视力发育也十分重要,家长应该注意孩子画画、看书时的姿势,并给予正确的引导。不要从小养成趴在桌子上歪着头看书、画画以及向在床上看书的坏习惯。
(2)要保证孩子在读书时光源充足,光线由左侧照射,防止过强的光线直接刺激眼睛。
(3)孩子画画、看书时间一次不能太长,一般不超过1小时,不要让眼睛过度疲劳。
(4)常带孩子到户外活动,看青山绿水、蓝天白云,既可培养孩子热爱大盗版的情操,又能放松眼肌,恢复眼睛疲劳,对保护孩子视力大有益处。
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5、尽早发现孩子的视力障碍
注意观察孩子有无以下情况:
(1)经常用手揉眼睛。
(2)头部经常向前倾斜注视眼前的物体。
(3)看远距离物体皱眉头或眯着眼睛看。
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(4)因一只眼视力差,看东西时总喜欢看头扭向一侧。
(5)看书时将书本靠近双眼。
(6)从外表上看眼睛有斜视(俗称斗鸡眼)。
(7)眼睛周围呈现红色、眼睛充满泪水等。
以上这些都属不正常现象,说明孩子的视力已经发生了变化,有了问题,应及时到医院检查。
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很多妈妈都在找儿童视力不好的原因,这里告诉你】6、视力检查
视力检查是保证孩子视力正常发育的重要手段。
(1)每年检查视力和眼睛,最好从新生儿期开始,出生后立即做眼科检查,可及时发现先天异常及遗传性眼病。
(2)家中最好挂一张视力表,及早都会孩子辩论视力表,因为斗室孩子视力的好坏,主要靠视力检测手段,只要父母耐心地教,一般3岁左右的孩子是可以较准地查清视力的,这样就能尽早发现孩子的视力问题,及时进行治疗。
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稿源:(知天娱乐)

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