钙质|常给孩子做的菜，味道好，钙质丰富，好吸收，孩子爱吃味道|爱吃|吸收|羊腩|钙质|中薪

孩子的天真无邪，家长们的成熟稳重，这种场景似乎其乐融融，孩子玩孩子的，家长们玩家长的，但孩子是正处在懵懂阶段时间，孩子对事物虽然无知但感性，孩子们需要的是爸爸妈妈指给那些陌生的物体，例如花草树木，飞鸟游鱼……即便孩子还小，即便是牙牙学语，不要以为孩子认识事物是自然而然的，其实孩子渴望自己懂很多很多，希望爸爸妈妈陪自己认识事物。
如果陪着孩子一起长大，爸爸妈妈就要付出很多很多，会很累很忙，但，爸爸妈妈也会同样收获内心的富足，亲子的快乐，生活的充实，尤其是，在伺候一个孩子饮食的过程中，一点点摸索着他充满个性的胃口，练就自己个性的厨艺，在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天就来告诉大家，如何用孩子不爱吃的食材制作出一道孩子爱吃的菜，并不是孩子和食材的问题，而是家长们还不够用心：

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辣椒炒羊腩
用料
羊腩、干辣椒、青辣椒、蒜、生抽、盐、食用油

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做法
1羊腩洗净，切小块
2青辣椒剖开，切块；蒜切片；干辣椒少许
3热锅入油，爆香蒜片和干辣椒，入羊腩大火翻炒至皮呈微金黄色
4入高汤少许，加盖焖30分钟至收汁
5入青辣椒，大火翻炒至断生，入生抽、盐拌匀，即可

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【 钙质|常给孩子做的菜，味道好，钙质丰富，好吸收，孩子爱吃】育儿之路，历经万难。每一对辛苦育儿的父母，都值得被温柔以待。孩子发育所需要的营养素，不在于限定某种特定成分的多少，而在于营养均衡。如果拔苗助长，过早或是过多地给孩子增加不必要的营养，只会给孩子尚未发育的身体增加负担，甚至造成营养过剩。想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞收藏或分享给更多的人！