你心中一直告诉自己的话是啥( 三 )


而更新内在机制的时机,就是那些你做出了错误选择的时候。
也就是说,我们必须要接受,犯错不但不是意外、不是不该发生的事,而是必然、是欢迎发生的事。每一个错误,都提供了一个成长的契机。对于那些因为害怕犯错而不敢选择的人来说,要知道,你的一切问题都不会因为没有犯错消失,它们只是潜伏,有一天在你别无选择去行动时,给你猛烈的反扑。
我们要意识到,正是你后悔的那些错误一点一点塑造了出了当下这个你,少了其中哪一个都不行。而对抗错误最好的方式,就是主动、有控制地犯错。学生在高考前要参加很多次模拟考试、做更多的习题,就是这个原因。

除此之外,对于后悔这件事,我有一个好朋友也给了我很多启发。他曾经和我说,他从来都不会去想“whatif”(要是当初什么什么样就好了),这是他的一个生活信念。他说他始终相信已经发生的就是最好的安排,一切经历都是必须,一切错失都是为了更好的在前面。他说,人生很多事都没有绝对真理,自己相信什么都是自己的选择,而只有这样相信,他才能够一往无前地、始终勇敢地往前走,而生活也真的不断给了他新的馈赠。
后来我努力地不再让后悔困住自己,因为被困在原地,就什么都不会发生。既无法改变过去,也无法让过去的错误成为更好的未来。而反过来,把后悔当成学习和成长的契机来看待,这或许就能成为你的人生“再来一次”的机会。

原文发表于那些你所后悔的事,真的有过另一种可能么?|研究:科学处理人生中那些做错了的决定
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■1.人生或迟或早,终究要摔。后悔遇见某人,后悔做了某事,后悔买了某物,其实没有必要,人生就是或迟或早,终究要摔。
不摔,你亦不知道自己的bug在何处,那么摔过,站起来,把bug补上,满血复活后便不会故戏重演重复犯错,你依旧是勇往直前光明正大的好汉一条。
反之,在悔恨里自卑自怜伤心欲绝,那么就只能在原有的bug上重复犯错了,如此,相当于浪费了老天爷给你修炼的机会。
对了,人是无论如何选择都会后悔的,与其后悔,不如想想于何处往复循环,便于何处修正己心。
2.跟随己心,留住真心。一旦脱下面具,开启了遵循本心的模式,就会在远离消耗己心的人这条路上顺风顺水。
因为你明白唯有持续跟上自己思维步伐的人,才能有缘与你在一起,如此留下的都是良缘都是相知相惜的同频人。???
总而言之,人生就是一场体验,就遵循让自己安心且快乐的路子来走,对方能与你契合你们就是彼此的人,反之再有缘亦会无份,终究会散场。

3.能不亏欠就不亏欠。宁愿天下人负你你亦不要负天下人。
毕竟,能量守恒,明来暗走,贪得眼前蝇头小利,日子覆叠过后便是一场永无止境的高利贷。
因此:
能用钱解决的就不要拖欠人情,钱有定数,人情无价。无法予人回报,就不要贪取他人财物。做到以上,自己人品有背书,人人知道与你合作不吃亏,日积月累便会迎来复利回馈。
4.用升级思维去对待妖魔鬼怪。当明白到,遇到任何痛苦是因为:
“我在打怪升级。”的时候,内在的焦虑和担忧就会顿然蒸发。
因此所谓的害怕担忧实则与外境无关,而是与自身视角有关。
5.不度外界回应,只求无愧于心。只要是个人,在不同境况面对不同事情就会有不同回应。
很多时候自己会对外界失望,皆因把自身预设放在他人身上。
譬如:
求人帮忙,预设他人定然会帮,结果招来他人冷待拒绝,于是触发了内心的“自尊按钮”,觉得遭受无视漠视丢了脸面。与人交流,作负面预设,觉得他人定会如何如何,结果心态不平紧张变形,导致沟通失误。事实上,与任何人交流,主人都是自己,你要做的是无愧于心因上努力,并且明白他人如何回应不是自身所能掌控之事。
人家帮自己是人情,不帮自己是常情,但不能以他人态度来权衡自身斤两(好坏皆是)。
唯有当自己说自己ok的时候才是真的ok。

6.本自具足,才能庇护他人。要先好好爱自己才能庇护所爱之人。
如若本末倒置,希望耗尽自身以毫无根基且假大空的“付出”来博取他人复利回馈,最终只会损人不利己,如此容易自陷囹圄作茧自缚。
总而言之,你的力量源泉由内而外,你敢于庇护自己,为己发声,自我充盈,一身正气,才能有力量庇护他人。
7.“不配得”=有待努力且未来可期。当自己觉得配不上某事某物某人的时候,不要用固化思维框死自己。
认为:
“我水平就在这里了,我永远不适合XXX。”
而是用动态的思维去看待:
“虽然我暂时不ok,但以后肯定会ok,既然瞄到了这个机会,就是上天觉得我能接得住才让我遇见的,让我以此为目标,继续精进。”
只要你相信自己,一切都是伏笔千里的命中注定。
8.人生的意义在于恒常中的无常。人是永远无法预知下一秒如何精准走向的。
就如年幼时幻想长大后如何登峰造极所向披靡,长大后便发现过去所作皆是梦幻泡影;单身时憧憬结婚后如何风花雪月,身在其中之时发现不过是柴米油盐的细水长流。
因此,当自己对未来有一个大概的框架,譬如每个阶段的人生方向(恒常),就可以勇往直前去感受命运流转(无常)了。
当你抛开颠倒梦想,跳脱出自制剧本,勇于与现实当下触碰,感知每刻喜怒哀乐,品尝每时柴米油盐,这个境况下的自己才是真实的,如此方见辉煌人间的欢愉与踏实。

以上内容,望能共勉。
爱你,加油~