“怀胎十月”可不是真的10个月,别再弄错了,科学预产期这样算

文/营养师陈倩!
怀胎十月 , 一朝分娩 , 我们经常这样去表达孕妇的孕期数 。 每位妈妈都特别的辛苦 , 要经历十个月的艰辛和等待 , 直到分娩那一刻才算暂时的放松 。
“怀胎十月”可不是真的10个月,别再弄错了,科学预产期这样算
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漫长的孕期里 , 承载着准妈妈各种身体的痛苦和心理上的不安 , 我们也常用十月怀胎来形容她们的不易 。 但经常这样说也让大家产生了误解 , 认为怀孕真的就是10个月整 。 其实怀胎十月只是我们的一种说辞 , 孕妇的孕期并不是真正意义的10个月 。
正确的孕期数应该是9个月 , 孕妇们如果误解了这个时间问题 , 就容易算错预产期 。 今天我们就来说一说孕期和产期的计算方法 。
孕周期是10个月的误解从何而来??
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1、常用的计算方式 。 常规我们算孕期时 , 都是根据阳历日期计算的 , 从知道怀孕的那天开始往后计算十个月 , 十个月后的这一天就当成预产期 。
2、不同地区的意识概念 。 有些地方计算孕期方式涵盖了怀孕日期和坐月子时间 。 也就是说他们认为的怀胎十月 , 是指怀孕时的九个月加上分娩后坐月子的一个月 , 加起来一共十月 。 这是不同地方的计算方式有差异 , 导致出现怀孕时间有差 。
3、人们对怀孕的寓意和期待 。 一提起十 , 在我们很多人心里 , 是一种完美和圆满的象征 。 有些人认为孕期说十个月或许更有寓意 , 意味着事事顺利 , 十全十美 。 大家希望怀孕到分娩都能有个好结果 , 就把孕期四舍五入从九个月变到十个月 。
正确的孕期是多久??
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按照医学专家研究的科学方法来算 , 真正的孕期应该是九个月多一点 。 具体的算法是按照孕周来计算 。 女性的大姨妈周期正常是28天 , 那十个月的周期加起来就是280天 , 按照每个月30天来算 , 总共应该是9个多月 , 不到完整的十个月 。
这样就和普通的阳历日期计算法产生了差异 。 也就让大家容易对孕期产生了误解 , 会算错最后的预产期 。
我们应该如何计算预产期??
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“怀胎十月”可不是真的10个月,别再弄错了,科学预产期这样算】1、最简单的算法是以孕妇末次来大姨妈的第一天时间为起点 , 往后推算加280天 , 这样算出的日子就是最后的预产期日子 。
2、对于大姨妈来的时间不规律的孕妇 , 往往只能推算一个大概的预产期 , 不能保证完全的准确 。 但可以推算预产的月份 , 从末次大姨妈的月份往后加9个月或是往前倒算减3个月就是预产的月份 , 具体的日期可以用末次大姨妈来的日期加7天来大致推算 。
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3、根据产检数据来确定孕周 , 估算预产期 。 对很多大姨妈不规律或是没有记住自己末次大姨妈时间的孕妇来说 , 通过医院产检的数值来计算预产期 , 应该是最为准确的 。 产检可以检测出宝宝的头围 , 已经股骨长度 , 这两个数据能够基本准确的计算预产期 。
孕期让孕妇感到很漫长 , 因为在这九个多月里 , 她们要经历很多 。 有期待 , 有焦躁 , 有不安 , 更有快乐 。
那在漫长的时间轴里 , 孕妇应该做些什么??
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1.及时产检 。 根据医生的要求 , 定期做不同时段的产检 , 不要对自己和胎儿心存侥幸而漏掉或省去产检 。 每次的产检都是为了检查胎儿的发育情况 , 能够更明确地获知胎儿在肚子里是否安全 , 无论多麻烦 , 该有的产检千万别省 。
2.提前准备待产包 。 预产期只是一个大概的数值 , 并不是完全准确的 , 而且大多数孕妇都没能按照预产期的日子分娩 , 很多孕妇更是比预产期提前半个月或一个月就要生产 。 这就需要孕妇提前做好待产准备 , 准备好相关的证件 , 安排好住院手续 , 以及各种待产的物件 , 以备不时之需 。
不论是怀胎十月还是九月 , 孕妇都是非常辛苦的 , 家人要帮助她们减少身体和心理上的痛苦 , 分担她们的忧愁 , 孕妇们才能更好的调整心情 , 等待分娩 。
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