牛肉干的主要成分是什么 _“假牛肉干”和“真牛肉干”有什么区别

牛肉干主要成分有：硫胺素0.06毫克，钙43毫克，蛋白质45、6克，核黄素0.26毫克，镁107毫克，脂肪40克，烟酸15、2毫克，铁15、6毫克，碳水化合物1、9克，锰0.19毫克，锌7、26毫克，胆固醇120 ，铜0.29毫克，胡罗卜素3、2微克，钾510毫克，磷464毫克，视黄醇当量9、3微克，钠412、4毫克，硒9、8微克。
牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮” 。
牛肉干有营养价值吗？营养分析
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。每100克牛肉干的营养成分：
能量550千卡；蛋白质456克；脂肪40克；碳水化合物19克；胆固醇120毫克；硫胺素006毫克；核黄素026毫克；烟酸152毫克；钙43毫克；磷464毫克；钾510毫克；钠4124毫克；镁107毫克；铁156毫克；锌726毫克；硒98微克；铜029毫克；锰019毫克。
食疗作用
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
相关人群
一般人都可食用，牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，老年人、儿童及消化力弱的人不宜多吃；感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。
“假牛肉干”和“真牛肉干”有什么区别真假牛肉干的分辨方法：
1、纹理不同

1）真牛肉：白肉和红肉是相接的，纹理很清晰，而且很自然。
2）假牛肉：白肉和红肉是分开的，无明显纹路，白是白，红是红，一块一块的。
2、气味不同
1）真牛肉：有膻味，虽不像羊肉那么浓，但是仔细闻有一种微微的膻味。
2）假牛肉：不会有膻味，像猪肉的话应该只有肉的腥味，而没有膻味。
3、肉质不同

1）真牛肉：没打过水的牛肉摸起来应该是粘一点的，肉质比较实。因为牛肉的纤维要比猪肉粗，所以摸上去应该是比较紧实的，而且从牛肉断面上可以看到小块的纤维纹理。
2）假牛肉：如果是上色牛肉，摸完手上还会有牛肉掉下来的颜色。
4、手感不同
1）真牛肉：按压下去后，弹性好，可以回复初时模样。肉质摸起来也比较滑嫩。半干的牛肉摸着也不粘手，手感较好。买回家后用刀切后片大，弹性好。
2）假牛肉：按下去后，肉的回弹力明显不强，无法回到初时的样子。肉质也较粗，摸起来粘糊糊的感觉不舒服。切着弹性差，容易散。
5、口感不同
1）真牛肉：煮好后一片片的，看着很清爽，吃着口感细腻有嚼劲。
【牛肉干的主要成分是什么】2）假牛肉：煮的时候容易散成一小块一小块，吃着像豆渣一样，嚼起来口感差。
牛肉干有营养价值吗牛肉干是我们生活中经常出现的一种食品，很多孩子都是非常喜欢吃牛肉干的，那么，牛肉干有营养吗一般来说牛肉干是有营养价值的，因为牛肉干就是用牛肉制作成功的，所以，在本质上来讲，牛肉干和牛肉其实是一样子的。牛肉干又可以说是一种零食，因为市场上卖的很多牛肉干都是有其它添加成分的。真正的牛肉干是没有任何的添加成分的，有的只是一些调味品而已。牛肉干因为主要就是用牛肉做成的额，所以一般的价格都是比较贵的，所以很多人一般是舍不得买的。下面就来详细地介绍下牛肉干有营养吗这个问题。牛肉干有营养吗牛肉干受欢迎还是因为牛肉的营养成分，它含有蛋白质，维生素和矿物质，我们每天所需要的铁的来源牛肉中也可以找到。另外，牛肉的热量也不是很高，除去肥肉之后，它的脂肪含量不超过6% 。而且，牛肉的胆固醇也低于鸡肉、猪肉和蛋，不必担心胆固醇过高。牛肉内含帮助人体吸收维生素的脂肪酸，还有单不饱和脂肪，这是能减低胆固醇的成分。牛肉干的卡路里远没有奶类和花生来的多，不必担心致肥问题。挑选牛肉干的时候最好选择精瘦牛肉制作而成的牛肉干，因其脂肪含量比其他的牛肉更低，符合健康要求。营养学家建议每个礼拜吃一次牛肉，可以补充人体所需的而其他食物却鲜有的微量元素。牛劲配方：牛肉，酱油，食用盐，糖等。牛肉干有营养吗热量：550卡路里/100克想念场合：聚会，看电视时。优质牛肉干制作过程中采用优质牛肉为原料，再加入天然香料使之味道更美，劣质牛肉干可能选择质量较差甚至不合格的牛肉来制作，食用的话不仅味道难以和前者比拟，可能还会导致其他情况的产生。所以，朋友们尽量选择品质得到保证的牛肉干食用。另外，牛肉干可以补充人体因疲劳丢失的蛋白质，因此大量消耗体力后吃点牛肉干是个不错的选择，帮你补充能量。营养提示：人对蛋白质需求很大，而每百克牛肉含20克以上的蛋白质，建议每周吃2~3次的牛肉或牛肉干牛肉含富含肌氨酸，有助于增长肌肉和力量，是肌肉的燃料牛肉的脂肪和胆固醇含量较低，肥胖人士、血管硬化、冠心病、高血压病患者和糖年病人都适合适量食用。牛肉干有营养吗牛肉干有营养吗？通过上面的研究证实了一点，那就是牛肉干是非常有营养的，而且适当地食用牛肉干对于我们大家的身体也是有好处的，因为牛肉干的蛋白质含量比较多，而脂肪含量通常都是很少的，所以只要不瞎吃，一般情况下吃牛肉干不仅不会发胖，而且还能补充身体所悟的营养成分呢。