怎么谈恋爱（女心理师书评）

01
杨紫主演的国产剧《女心理师》大火，不少知乎、小红书网友好奇：和学心理的人谈恋爱，是怎样的感觉？
“会不会被咨询师女朋友一眼看穿？”
“心理咨询师脾气是不是特别好？”
“搞心理的，是不是很会包容伴侣？”
“听说学心理的人，自己的婚姻反而处理不好”
“学心理要有很强的共情能力，会不会陷入太深，自己反而得心理疾病？”
……
对心理学似有天赋、入行即将一年的我来说，之前也有过类似的疑问。但随着客观、理性、深入的学习，发现这些问题真是多虑了。
毕竟，心理咨询师也是人，和其他人谈恋爱，和从事心理学的人谈恋爱，本质上没有区别，都是和人在恋爱。
普通人的喜怒哀乐，心理咨询师也会有。她们也有情绪低落、需要人陪伴、安慰的时候。
只不过，心理咨询师在看待某些问题上，较普通人更通透，更接近人性。
在面对不好的问题时，也能更快地接受现实，更快地调整自身的状态，不让情绪反复折磨自己。
二者最大的区别大概就是：心理咨询师更容易拿得起，放得下。
较之常人，心理咨询师有一种直面内心的坦荡，和说放就放的果断。

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02
学心理学的人在恋爱中遇到问题时，确实会更在乎你的感受，但你并不会被她一眼就看穿。
只要不是你主动让她帮你分析，她不会把你当作病人，时时想要分析你。
你要做的是相信你自己，你没有那么容易被看穿。因为分析心理，是件很费心的事，不求不助。
可能，在和伴侣的沟通、相处中，会不自觉用到一些咨询技巧，比如当你说话的时候，会及时回应你，顺着你的逻辑往下聊。
或者让你把事情描述地更具体一些，引导你关注当时的情景和感受。
如果你不反感和她说这些，这也是她对你的一种关心和在乎，让你感受到更多的温情、温暖。
要知道，这世界上每个人都很忙，愿意认真倾听你的人并不多。
你说得越多，才能与她形成更牢固的亲密关系。
这本身对恋爱是有促进作用的。
所以，如果你的女友是心理咨询师，请坦诚地与她交流、交谈，你越愿意袒露自己的缺点，她越能接受、接纳你。
在她面前，你可以做你自己。
这也是心理学的最高境界：我是我，但我不止是我。
当你该是你的时候，你不会变成另外一个人。
当你不止是你的时候，你不会只顾着自己。

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03
再说回主题，和学心理学的人谈恋爱是种怎样的感觉？
此前，我也想知道和我相处、被我爱着的人，他是怎样的感觉？
极尽可能地想要给他安全感，尽全力完成我认为该做的一切，那么他真的幸福吗？快乐吗？这份爱是否让他感到有压力……
但是最近，看开了。
回到爱情本身，其本质不过是一男、一女，因喜欢而靠近，因懂得而相惜。
喜欢才会想要靠近，喜欢才会想着多了解几分。
就像有句话说的：
我喜欢你，没有什么原因，因为你就是你。
人与人之间的磁场是很抽象的一件事，谁也解释不清楚，为什么有的人看一眼就感觉想要靠近，有的人接触一辈子，也入不了心。
爱是本能，无关身份。

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04
只有当你Hold不住一个人的时候，才会想到是对方的身份影响了感情。
从心理层面分析，这是一种安全感缺乏。
有些人不擅长表达爱，少言寡语会让人没有安全感。
有些人不能表达爱，因为不能承诺什么，这种什么都不说也会让人没有安全感。
一段感情中，人一旦缺乏安全感，就会胡思乱想、陷入混乱、占有欲失控，痛苦、甚至悲观。
无论表面表现地多么无所谓，内心依然是空洞、空虚的，需要被在乎的人抚慰。
所以如果遇见的伴侣是心理咨询师，不要让她猜，请坦诚你的情绪。
世上最幸福的关系，就是在充满“确定性”和“已知感”的关系里，被喜欢的人毫无保留地爱着。
要坚信，越是和人打交道的女生，越不随随便便爱上一个人，一旦她选择了你，一定是有她的道理。
不要总担心你满足不了她，爱情这件事，终究是你们两个人的事。
只要她不在乎，外面的人根本伤不到什么。
岁月虽漫长，余生毕竟短暂。
遇见爱，好好爱 ……

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作者：方十言
简介：90后心理咨询师，湖北省心协理事
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