【手中的时光|如何拿掉你的负面思维？我们一起来看|当你发现有一】

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【手中的时光|如何拿掉你的负面思维？我们一起来看】

当你发现有一个负面思维出来的时候，马上把它压掉，把它剔除，然后你让正面思想来替代它，刚开始做，你会觉得，哇，好难啊！但是当你做习惯以后，当你真的坚持了21天，养成一个新习惯以后，你会发现很正常，而且当你养成了两年，你把你所有的卡点，所有的负面思维，全部剔除掉，你的脑袋里面只有正面思维的时候，你会发现，哇，你每天都活在喜悦，你每天都活在平和，你每天都活在爱中，那种感觉真的太棒了。

这是抖音里面周文强说的一段话，很喜欢这个人，很多网友也非常喜欢他分享的东西，感觉他说的东西很有感染力。
人在闲下来的时候，很容易胡思乱想，我被这种情绪困扰了一段时间，后来我发现每个人都会这样，特别是心思细腻的人，会因为对方的一句话，一个眼神，会想很多很多。我是个粗线条的人，也经常会想很多很多，甚至自己死钻牛角尖，把自己困在里面出不来。
感觉身边的人，包括自己的母亲，妹妹，老公都会有这种负面思维，当人处在负面思维的时候，能量就很弱，我不知道他们怎么去面对的，但是我就觉得人陷入负面思维的时候，就算是风轻云淡，一切安好，但是内心是感受不到这种美好的，就像是正面的自己被负面的自己打败了一样。要不，怎么会有，人最大的敌人是自己这句话呢！

当看过一些书，才明白，原来，不管是成功的人还是平凡的人，都会有负面思维，只是对待的方式不一样罢了。话说：”一念成魔，一念成佛。 “说的就是思维这块儿，从书上得知，成功的人都会想办法来解决这种情绪。
那到底怎样做呢？记得曾经看了一则小故事，怎样才能让土地不长杂草？
佛经上有故事说：师父问弟子，怎样才能让地里面不长草？弟子们想尽办法，用手拔，锄头挖，用火烧，第二年，土地依然长出大量的草。徒弟们很迷惑，问师傅怎样才能够做到不长杂草？谜底很简单：只有种上庄稼，地里才能不长杂草。
那么人也是如此，我们的生活中，我们身上所拥有的正负能量的比例完全是我们看待事物的角度和心态，即关注焦点来决定的！

我们无法赶走痛苦，克服失败，只有当我们选择接纳痛苦，坦然面对失败，并把关注点放在已经变得越来越好的事情上时，痛苦与失败才不会成为继续障碍我们的借口。
也就是像周文强上段话所说的，发现有一个负面思维出来的时候，忽略它，用正面的思维马上把它压掉，把它剔除，然后你让正面思想来替代它。
很多成功人士都是这么做的，才取得今天的大成就，人都是一样的，都会有积极与负面思维，土地上只有种上庄稼，地里才能不长杂草；那么，人的脑袋只能放正能量的东西，才能压制负能量，现在你知道了吗？

稿源：(手中的时光)

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标题：手中的时光|如何拿掉你的负面思维？我们一起来看

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