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随着生活不断的进步 ， 都也会有很多稀奇古怪的东西 ， 受到很多人的喜欢 ， 虽说用的食材比较的特殊 ， 正是因为这样的特殊 ， 才会吸引着很多人去打卡 ， 没有想到吃起来味道还是很鲜美的 ， 就像是这次我们说的苦瓜面包 ， 你吃过吗？看起来颜色非常的好看 ， 含有的营养比较的丰富 ， 吃起来的口感也是很不错的 ， 蓬松暄软孩子很喜欢吃 。

说到这个苦瓜的时候 ， 相信大部分吃的时候 ， 都会选择炒着吃 ， 吃起来里面的苦味就会少很多 ， 口感上面也会比较的清脆 ， 如果做成面包的话 ， 那不是很苦吗？味道上面一定会很尴尬啊？其实并不是这样的 ， 做成的面包上面的苦味并不是很严重 ， 反而是增加了一点苦瓜的香味 ， 让味道变得更加的特殊 ， 更招人喜欢 。

如果你也好奇这样的做法 ， 那就赶快来看一下 ， 相信你吃过一下就会爱上的美味 ， 做给家里的孩子吃 ， 也是很不错的 ， 可能补充很多的营养 ， 夏天吃还很下火 。 需要的食材：鸡蛋、苦瓜、发酵粉、面粉、还有一些干果 ， 这里用的是红枣片和蔓越莓 ， 看你喜欢吃什么 ， 可以适当的来更换；

首先 ， 把准备好的苦瓜清洗干净之后 ， 切成段把里面的让去除干净 ， 这样在做的时候就不会影响口感 ， 然后放在热水里烫一下 ， 时间不要太长 ， 这样就不会影响口感 ， 吃起来会更加的爽脆 ， 几十秒就可以了 ， 这样苦瓜就不会软了 ， 捞出来之后就放在料理机里 ， 加上一些鸡蛋 ， 打成苦瓜汁；

接着 ， 把打好的苦瓜汁放在一个盆里 ， 加上一些发酵粉和面粉 ， 充分的搅拌一下 ， 加上一些水变成一个团 ， 加上一些油 ， 让面团更加的暄软 ， 就可以放在一边发了；等到面团发好了之后 ， 就可以擀成一个长饼 ， 把准备的配料全部都放在上面 ， 卷起来 ， 切成很多的小段；

准备一个模具 ， 上面刷上一些油 ， 就可以把这样的面团放在里面 ， 稍微的发一下 ， 准备上锅蒸 ， 一定要冷水上锅 ， 这样出来的效果才会更好一点 ， 蒸上差不多半个小时的时间 ， 就可以关火焖上一会 ， 准备出锅 。
【祭司的精彩生活苦瓜还在炒着吃？教你一种新做法，蓬松暄软孩子爱吃】这样做出来的苦瓜面包 ， 吃起来更加的暄软 ， 颜色也是很好看的 ， 翠绿的颜色非常的诱人 ， 苦味也几乎是没有的 ， 头一次做的时候 ， 孩子就非常的喜欢 ， 家里有孩子的 ， 不妨来尝试一下！

来源：(祭司的精彩生活)

【傻大方】网址：/a/2020/0603/gd512821.html

标题：祭司的精彩生活苦瓜还在炒着吃？教你一种新做法，蓬松暄软孩子爱吃