【食物：吃完橘子1个小时以内，牢记别吃两种食物，不然严重危害身体健康|身体健康|以内|小时|危害】

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橘子是水果摊上常吃的一种水果。因口味甘甜深受人们的喜爱。不仅老人喜欢吃，小孩子也喜欢吃。其实橘子不仅味美，而且营养价值也很高。经常食用适量的橘子对于我们的身体健康有很多的益处。
食物：吃完橘子1个小时以内，牢记别吃两种食物，不然严重危害身体健康
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常吃橘子身体好。比如说橘子中含有丰富的维生素C具有美容的效果。而柠檬水有消除疲劳的作用。橘子中还含有大量的膳食纤维具有很好的通便、降低胆固醇的作用。其实橘子不仅果肉好吃又营养，橘子皮、橘子核也有很多的作用。
食物：吃完橘子1个小时以内，牢记别吃两种食物，不然严重危害身体健康
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橘子皮具有燥湿化痰等功效，特别对于一些消化不良、腹泻的朋友有很好的作用。而橘子皮中所含有的挥发油，可以有效的促进人体胃液的分别，具有不错的平喘化痰的功效。所以日常生活中，我们可以用橘子皮泡水喝，有利于我们的健康。另外橘子核还有止痛、疏肝行气的功效。
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虽说橘子好吃又营养，但要注意食用禁忌。如果吃不对不仅不利于我们，还会危害到我们的健康。比如说我们吃完橘子1小时以内，千万不要吃两种食物。第一种，海鲜。吃完橘子以后，千万不要马上吃海鲜。因为海鲜属于寒性。吃完橘子就吃海鲜会引发腹痛等肠胃不适的症状，伤害我们的肠胃，不利于我们的健康。

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【食物：吃完橘子1个小时以内，牢记别吃两种食物，不然严重危害身体健康】吃完橘子以后也不能立刻喝牛奶。虽说牛奶所含有的营养物质很高，经常喝一些牛奶有利于我们的健康。但是橘子和牛奶放在一起很容易产生化学反应，会产生凝固物。如果这些凝固物不能及时的排出人体。很容易造成腹胀、腹痛等症状，危害到我们的健康。

来源：(巴拉八啦大财经)

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标题： 食物：吃完橘子1个小时以内，牢记别吃两种食物，不然严重危害身体健康

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食物：吃完橘子1个小时以内，牢记别吃两种食物，不然严重危害身体健康

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