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浙江龙网_原题为 祛痘小妙招!多吃这些水果可以祛痘
吃水果祛痘 ,
是不是很有意思?
跟小编一起来了解一下吧~
【【苹果】祛痘小妙招!多吃这些水果可以祛痘,】
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1苹果
苹果可以称得上是美容的佳品 , 在市场上苹果的销售量居高不下 , 就是因为苹果的功能非常多 , 并且味道可口 , 深受大众喜爱 。 苹果中含有丰富的维生素C , 能够有效的抑制皮肤上沉着的黑色素 , 雀斑严重或者皮肤暗黄的人应多吃苹果 。
苹果的果肉含有大量的水分和各种保湿因子 , 对皮肤起到保湿的作用 。 除此之外 , 苹果还含有丰富的果酸成分 , 能够帮助皮肤的毛孔通畅 , 从而达到祛除痘痘的效果 。
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2柚子
柚子是秋季成熟的水果 , 因为它皮厚耐藏 , 等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择 , 柚子有“天然水果罐头”之称 。 它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 , 这是其他水果所难以比拟的 。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分 , 对祛痘还有很好的功效 。 经常使用柚子美容 。
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3西红柿
西红柿既可以是蔬菜 , 也可以是水果 , 但不管作为水果还是蔬菜 , 它都是一种极佳的去毒食物 。 西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢 , 排除毒素 。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 , 对防治雀斑有较好的作用 。 因为西红柿中含丰富的维生素C , 被誉为“维生素C的仓库” 。 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 , 有效减少黑色素的形成 , 从而使皮肤白嫩 , 黑斑消退 。
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木瓜所含的热量极低 , 它那超强的祛痘作用不容小觑 。 木瓜所含的木瓜酵素 , 促进新陈代谢 , 及时把多余的毒素排出体外 。 木瓜酵素 , 其分子量极小 , 能有效渗透毛孔 , 控制各种皮肤疾病 , 帮助表皮角化细胞的脱落 , 促进新细胞的更新 , 使细胞再生速度增加30%以上 , 使皮肤爽滑细嫩 。 果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢色素、改善粗糙、使皮肤有光泽 。
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5葡萄
稿源:(趣痘驿站)
【傻大方】网址:http://www.shadafang.com/c/zj111JEY12020.html
标题:【苹果】祛痘小妙招!多吃这些水果可以祛痘,
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