【克星■孩子积食毁身高，不过它有2个“克星”，很少有家长都知晓！|克星|身高|家长|孩子|】

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孩子对吃奶或者是食物都没有一定的控制力，只要食物满足孩子口味，吃过量是比较常见的事情。如果在这个方面妈妈没有加以干预，放纵孩子无节制的吃下去的话，肠胃无法消化这些食物，就会积存在肠胃，没法顺利的排出去。
克星■孩子积食毁身高，不过它有2个“克星”，很少有家长都知晓！
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孩子积食除了与自身的五脏肺腑比较娇嫩有关，当然很大一个原因在与家长。喂养方式、饮食习惯等，都与孩子积食有密切的关系。
?从孩子喝奶到能够正常的吃成人饭是一个漫长的过程，但是家长还是要注意一些这些喂养规则：?
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一、孩子6个月以前
此时的孩子消化系统很不完善，孩子的奶水应该按需喂养而并不是按量喂养，按需喂养会牵扯到时间不固定的情况，所以妈妈会比较辛苦一些。
二、孩子6个月以后
开始添加辅食，从最基本的米糊开始添加，然后逐步添加辅食种类，观察孩子的反应，不能过急或添加过晚，都会影响孩子对营养的需要。
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三、孩子12个月以后
孩子能吃的种类越来越多，可以跟大人一同上餐桌吃饭，这时候要注意孩子的饭量，学会控制，以免孩子对食物的好奇，一次性吃很多，造成肠胃上的负担。特别要注意孩子调味料的添加，能少则少。
以下这些消食良方都是积食的克星，妈妈学着做，每天给孩子吃一点，积食就少一点，孩子营养吸收好，个头窜一窜

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1.双寡乳煮粥
【克星■孩子积食毁身高，不过它有2个“克星”，很少有家长都知晓！】主要准备小米50克，双寡乳一袋。主要做法就是按照正常的煮粥方法将粥煮开，可以是大米粥，也可以是小米粥。出锅后，放置温良，将双寡乳加入进去，进行搅拌，待双寡乳完全溶解后，就可以给孩子食用了，比较简单方便。
这种粥因为加入了双寡乳，能够帮助积食的孩子化解积食，清扫积存在肠胃中的食物，通常肠胃，还能够帮助孩子提高肠胃免疫力。同样的如果家中经常喝一些日常的粥类或者米糊等食物，都可以把它放到里面的。
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2.食补消积
小孩子容易积食是很正常的事情，就是因为他们的脾胃运化有限，除了养护好脾胃之外，平时也可以引导孩子多吃些消食的食物，比如苹果、山楂和山药，这三样都能起到很好的消食导滞作用！家长可以记一下。