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图为泰康社区养老院音乐治疗现场 。
国际阿尔茨海默病协会的数据显示 ， 当前 ， 阿尔茨海默病和其它失智相关疾病已成为全球第五大死因 。 随着人口老龄化发展 ， 中国阿尔茨海默病患者数量呈上升趋势 。
阿尔茨海默病是一种慢性进行性疾病 ， 患病的人将逐渐丧失生活能力 ， 疾病也会给家庭带来沉重照护负担和经济负担 。 近日 ， 国家卫健委印发了《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》 ， 确定了试点地区到2022年的工作目标 ， 包括公众对老年痴呆防治知识知晓率达80% ， 建立健全老年痴呆防治服务网络 ， 建立健全患者自我管理、家庭管理、社区管理、医院管理相结合的预防干预模式 ， 社区（村）老年人认知功能筛查率达80% 。
每3秒新增1名患者
在众多疾病当中 ， 阿尔茨海默病的危害被长期低估了 。 中国老年保健协会阿尔茨海默病分会常务委员兼副秘书长、天津医科大学总医院神经内科副主任医师张楠强调 ， 阿尔茨海默病除了会偷走人的记忆以外 ， 还会使患者出现运动障碍 ， 生活自理能力逐渐下降 ， 严重的患者还会出现行为异常 ， 需要专人24小时照料 。
相关数据显示 ， 全球老龄化日益加剧 ， 阿尔茨海默病发病率也呈现递增趋势 。 2019年 ， 国际阿尔茨海默病协会估计 ， 全球有超过5000万包括阿尔茨海默病在内的认知障碍患者 ， 到2050年 ， 这一数字将达到1.52亿 ， 也就是每3秒就会新增1名患者 。
中国阿尔茨海默病患者数量不仅位居世界第一 ， 增速也是全球最快的国家之一 。 据估计 ， 目前中国有超过1000万该病患者 。 然而 ， 患者的就诊率只有25%—26% ， 接受规范化治疗的患者更少 ， 只有20%左右 。 专家呼吁 ， 阿尔茨海默病越早治疗越好 ， 早期识别症状早期干预 ， 才能避免病情快速发展 ， 延长患者生存时间 ， 提高生活质量 。
对于老年人的健忘 ， 过去人们往往喜欢用一句老糊涂了来概括 ， 但实际上很多人并不了解 ， 由阿尔茨海默病引发的老年痴呆 ， 其实并不是一种正常的衰老现象 。 在我国 ， 阿尔茨海默病有三低：认知程度低、就诊率低、接受治疗的比例更低 。
健康生活、锻炼用脑有助预防
阿尔茨海默病其实是可以预防的 。 中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼秘书长、北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安指出 ， 通过预防高血压、腹型肥胖、听力下降、糖尿病等疾病 ， 并多进行有氧运动等措施 ， 可以减少1/3的阿尔茨海默病患者发病 。
此外 ， 培养兴趣、锻炼用脑有助于降低阿尔茨海默病的发病率 。 北京协和医院神经科主任医师张振馨教授表示 ， 科学研究发现 ， 经常用脑的人脑细胞代偿能力很好 ， 相比不经常用脑的人发病率低 。
在我国 ， 为了增强全社会的老年期痴呆预防意识 ， 推动预防关口前移 ， 提高预防知识水平 ， 降低老年期痴呆患病率增速 ， 提高老年人的健康水平 ， 国家卫健委发布了《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》 。
这份核心信息建议 ， 首先要通过培养运动习惯和兴趣爱好 ， 健康饮食 ， 戒烟限酒 ， 多学习 ， 多用脑 ， 多参加社交活动 ， 保持乐观的心态 ， 避免与社会隔离 ， 形成健康的生活方式 。
其次 ， 对于中年肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者来说 ， 更应当控制体重 ， 矫正听力 ， 保持健康血压、胆固醇和血糖水平 ， 从而进一步降低患病风险 。
及早干预减轻压力
预防可以降低发病率 ， 但一旦患病就要及时就医 ， 尽早进行有效干预 。 在纪录片《人间世》第二季中 ， 吴开兰发现老伴将同样的汤烧了两碗 ， 感觉不对劲 ， 随即带老伴去了医院 。 经过医生的检查 ， 老伴被确诊为阿尔茨海默症 。 不过医生说 ， 能这么早发现是非常可贵的 。 吴开兰说 。
阿尔茨海默病协会发布的文章强调 ， 仅就记忆减退而言 ， 阿尔茨海默病需要与良性健忘区别开来 。 文章指出 ， 良性健忘是与年龄相关的记忆减退 。 这种记忆减退不是痴呆的早期表现 ， 而是随着年龄增加 ， 记忆功能在一定程度上的减退 。 阿尔茨海默病早期病变表现为轻度认知损害 ， 轻度认知损害患者记忆降低的程度大于其预期发生的年龄 ， 或者说记忆减退的程度比相同年龄的人明显加重 。
就像电视剧《都挺好》中苏大强帮朋友去买饭的路上忘记了买饭 ， 做饭时重复放盐……这些细小的行为 ， 都是可能患有阿尔茨海默症的信号 。
对于阿尔茨海默病患者来说 ， 及早进行有效的药物治疗和干预 ， 是减轻其自身压力和家庭压力的重要手段 。
【阿尔茨海默病,患者|买饭路上忘了买饭，回家路上忘了家……这些细小行为可能不是“老糊涂”】改变一人失能、全家失衡现状
随着阿尔茨海默病患者的增多 ， 给很多家庭带来严重挑战 。 一人失能、全家失衡尤为明显 。 在每一个患者身后 ， 都有一群精疲力竭的家人 。 对此 ， 不少企业都在创新推出新产品、新服务 ， 以求缓解这种现象 。

稿源：(人民日报海外版)

【傻大方】网址：http://www.shadafang.com/c/sc100b114632020.html

标题：阿尔茨海默病,患者|买饭路上忘了买饭，回家路上忘了家……这些细小行为可能不是“老糊涂”