a4101|孕妈吃水果益处多，但5种水果嘴巴再馋也要少碰，伤己又伤胎临床医生|睡不着|一文|抽筋|折

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1、火龙果：火龙果吃起来口感比较寡淡，而且红心火龙果含有丰富的花青素，会对宝宝皮肤好，因此很多孕妈会多吃火龙果。其实火龙果中含有大量天然葡萄糖，也是糖尿病人禁食水果榜单前几名，孕妈吃多了会有患妊娠糖尿病的风险。火龙果也是凉性食物，吃多了会引起腹泻，所以孕妈也不能多吃。

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2、山楂：它具有健脾开胃的效果，但是很多人都忽略了孕妇是不能食用酸性太强的食物的。这是因为怀孕前期的时候胎儿还不稳定，如果孕妇食用太刺激性的食物就会导致胎相不稳，特别是吃太多山楂的话就会刺激孕妇子宫不断的强烈收缩严重的话就会出现流产的问题，因此建议孕妇还是尽量不要食用山楂。

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3、桂圆：桂圆是属于易上火、引起胎热的食物。尤其是孕早期，胎儿还不稳固，孕妈食用易致胃气上逆，呕吐腹痛，严重的可致流产、早产。

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4、柿子：这个水果是我们日常比较常见和常吃的了，但是女性怀孕之后就不适合食用了，因为它是寒性食物，孕妇食用了之后会出现体内寒气过重，孕妇身体本来就很虚弱，体内的寒气再加重的话就会导致胎儿出现异常。

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5、杏：一方面杏具有滑胎作用，可能会影响到胎儿健康。尤其是杏仁，很多杏仁、尤其是苦杏仁当中含有有毒物质，为了避免这些有毒物质透过胎盘影响到胎儿，孕妈不宜吃杏仁。另一方面，杏属于热性食物，食用过多会使孕妈肠胃不适，引发上火、拉肚子等症状。