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【 添加|宝宝到了这个月龄，辅食中就要开始添加肉了，不然可能营养不良】我们都知道，宝宝6个月左右时，就可以添加辅食了。但是此时的孩子肠胃还很脆弱，消化系统发育的也不够完善，所以只需要添加米粉、米糊即可，可以避免出现消化不良的情况。

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但随着年龄的增长，孩子身体需要的营养元素越来越多，光吃米粉可能无法满足他们的成长所需，此时就需要在辅食中加点肉，不然可能会营养不良。那么具体该怎么做呢？下面就让我们一起来学习吧！
宝宝不同月龄，辅食中可以添加这些肉类：第一种，猪肉
猪肉是日常生活中很常见的一种肉类，里面含有丰富的维生素B1，可以被身体很好的消化吸收，当宝宝7个多月时，家长就可以适当喂些猪肉给他们吃了。

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但要注意，此时的孩子咀嚼能力有限，所以不要给他们吃大块的肉，最好剁成肉沫，添加到辅食米粉里面。另外，猪肉最好选择里脊或大腿中间部位，尽量不要给孩子喂肥肉，要以瘦肉为主，还要注意食用量不要太多哦。
第二种，鸡肉
鸡肉对孩子的身体发育也有很多好处，里面富含大量蛋白质，可以为孩子补充胶原蛋白，同时肉质细腻，易嚼易消化，很适合8个多月的孩子吃。

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不过父母最好不要给孩子吃冷冻鸡肉，要买新鲜的肉质，尽量多给孩子吃鸡胸肉，避免肉里面带有骨头。
第三种，海鲜
海鲜中的营养物质，相信不用我过多介绍，父母们都清楚吧。尤其是鱼、虾等海产品，里面含有丰富的DHA，对孩子大脑发育很有帮助。
不过海鲜很容易引起过敏，所以太小的宝宝最好不要接触，等到孩子10个月左右时，父母可以慢慢给他们尝试。刚开始喂一点点就可以了，随后观察孩子的反应，如果没有什么不良反应的话，后面再一点一点加量。

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父母买海产品的时候，更要注意新鲜、健康，千万别买到污染的产品。另外，买回来的海鲜要当天吃完，不要隔夜，不然可能会产生有害的物质，影响孩子的身体健康。
给孩子做肉类辅食时，这些事项要注意： 1、荤素搭配
即便孩子能吃肉了，父母也要注意荤素搭配，最好把肉泥和菜泥混在一起给宝宝吃，这样才不会让孩子有挑选的机会，避免他们养成挑食的毛病，而且还能获得更全面的营养。

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2、肉汤不比肉好
很多父母都有一个错误的认知，那就是觉得肉汤比肉好，所以经常给孩子炖大骨头汤，觉得很有营养，还能补钙。
但事实上，肉汤里的营养并不多，反而还很油腻，偶尔给孩子喝一两次还行，如果经常食用，可能会增加孩子的肠胃负担，引起消化不良。

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3、注意烹饪方法
在制作肉类辅食时，家长最好用蒸煮的方式，而且不要添加调味品，这样不仅能最大限度留住肉里面的营养，而且做法更简单，能为父母减少很多工作量，何乐而不为呢？
写在最后：养育孩子是件需要耐心和细心的事，尤其在饮食这方面，父母要格外注意，毕竟它关系着孩子的成长健康。如果新手爸妈实在不知道该怎么给宝宝做辅食，用哪些食材好，可以买一本辅食食谱，按照不同月龄制作，每天还能变着花样，孩子更容易接受哦！