食物|胎儿最怕孕妈吃的四种食物，孕妇吃得越欢快，胎儿就堵得越慌

怀孕是一件难熬的事，因为孕期需要注意的事情非常多，这不能碰那不能干的，简直就像一只被牵了线的木偶；但怀孕又是一件幸福的事，因为孕期可以尽情的休息并且享受家人的照顾。

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都说怀孕就是做十个月的皇后，任何事都要围着孕妈为中心，所以孕期其实也是相对比较自由的，比如吃东西这方面，一般人认为孕期吃的越多越好，因为妈妈吃就等于孩子吃，其实这种说法没有错，不过也不是什么东西都可以随便吃的，有几种食物孕妈千万要少吃。
孕期大爱麻辣食品，孩子出生以后腋窝溃烂，医生说这是胎毒出不去，长期堆积所致
【 食物|胎儿最怕孕妈吃的四种食物，孕妇吃得越欢快，胎儿就堵得越慌】刘念是一个川妹子，后来她嫁到了山东，因为婆家的饮食习惯比较清淡所以为了照顾大家的口味她很少吃辣，只有特别馋辣的时候才会和老公出去点个鸳鸯锅，自己吃特辣的一边狠狠的解解馋。

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后来刘念怀孕了，她老公就开始制止她吃辣椒了，说太辣的食物对孩子的发育不好，刘念想着自己家里那边的人都是吃辣椒长大的，怎么会有影响，所以她嘴上答应着，背地里经常偷偷去开辣椒荤。
到了40周生产的时候，刘念几乎疼了一天一夜才顺利的生下了一个女宝，可是让她没想到的是女宝的两侧腋下都有些溃烂，医生检查后虽没有大碍，但是恢复起来也是需要一定时间的并且孩子也很受罪。

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医生问刘念孕期是不是吃了什么过度刺激的东西，无奈之下她说怀孕的时候经常偷着跑出去吃麻辣烫或者火锅，总之越辣越好。医生说正是因为刘念吃的太辣而且太不健康才会导致体内毒素过多，这些毒被胎儿吸收后无法排出，就表现出了这个症状。听完医生的话刘念后悔不已，都怪孕期贪嘴才会让孩子受罪。
我们都知道孕期需要忌口的食物有很多，但是孕妈们也都了解妊娠反应会让人吃不下喝不下的，好不容易有个想吃的东西还不能吃是非常痛苦的。不过为了胎儿的健康，孕妈们还是需要多多忍耐的，否则胎儿在子宫内会非常的痛苦。
众所周知辛辣食物是非常刺激胃的，并且这些食物进入到体内后是会吸收肠道水分，使得毒素大量堆积，最后传递给胎儿，形成“胎毒”。

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油炸食品是大多数人都喜欢的，油香酥脆口感非常好，但是却不富含营养，因为在高热的油温下大量的营养物质都已经流失转而却会产生大量的有害物质。并且这些食物进入人体内不容易被吸收，使得脂肪大量堆积，而胎儿也在通过脐带不断的吸收这些有害物，营养却不能够及时的补充上，长此以往更是毒素越积越多，胎儿也不能够代谢这些毒素，从而对身体发育造成极大的影响。
一些腌渍食品也是非常受欢迎的，因为这类食物比较有风味，口感也很好，但是这些食物当中含有大量的亚硝酸盐以及致癌物质，营养成分几乎为零，这种食物更是会加剧胎毒的累积，影响胎儿的生长发育，严重甚至会造成畸形。

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还有一些孕妈平时非常喜欢吃一些小零食，因为零食不仅解馋而且饱腹感也特别强，尤其是膨化食品这一类的。但是这类食品更是油、盐、香精等高度融合的垃圾食品，多吃会给身体造成严重的负担。同时胎宝宝吸收进体内以后也会使毒素累积，胎儿在10周以后尿液会进入到羊水中然后被胎儿吸收如此循环，如果体内毒素过多随着尿液进入羊水后会造成羊水浑浊，非常容易导致胎儿缺氧，后果也是不容小觑。

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怀孕期间多吃什么食物才会营养又排毒呢？
新鲜的水果蔬菜不仅能够补充丰富的维生素更能够让肠道变得畅通，使体内的毒素随之排出体外。同时牛肉、鸡肉、瘦肉等不仅能够补充大量的营养，其热量低的特性也能够有效的减少脂肪的堆积。也要适当的吃一些粗粮，能够为孕妈和胎儿补充丰富的膳食纤维，减少脂肪堆积，也是为孕妈的身体减轻负担，减少毒素的累积的好手段。
孕期饮食极为重要，每个孕妈都要加以重视，不要只为图一时的口腹之欲就去吃一些不健康的食物，要知道一时的口腹快感可能换来的是长久的后悔。怀孕生子加上哺乳期其实也并不漫长，这个阶段孩子的健康与孕妈的饮食有着直接的联系，注意饮食的平衡，因为母子一体相连的时光也只是转瞬即过，希望大家都不要因为吃而留下遗憾。