脸型|睡姿影响颜值，除了“张嘴睡”之外，这几种睡姿也会导致娃变丑

一般的小孩子都很喜欢睡觉，每天睡很长时间，不过，这睡觉上面也有大学问，有些睡姿就会影响孩子未来的颜值状态。
孩子总是张嘴睡，邻居说“这可不行啊”，难不成“张着嘴睡”真的会变丑？
一位宝妈经常在朋友圈晒娃，最疯狂的时候九张组图的朋友圈，一天一发就是十几条，虽然很烦人，不过对宝宝拳拳的爱意那是什么也遮盖不住的。
昨天，宝妈看着熟睡中的宝宝的可爱模样，心里边儿的自留地又快暖化了，抓拍了好几张宝宝的睡相又发到了朋友圈。

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好几个朋友点赞，邻居大姐也在下方评论了，“孩子怎么是张着嘴睡觉呢，这习惯可不好”。
等到邻居晚上下班的时候，直接来到宝妈家中做客，顺便唠起了宝宝的那几张睡觉的照片。
“小敏啊，宝宝这张嘴睡觉的习惯可不好，不光容易吸进去空气里面的脏东西，听人家说还可能影响颌骨发育，到时候脸型都会出问题的”。
听了邻居的话，宝妈虽然有点儿害怕，可并不是很相信，毕竟孩子现在天天睡得好好地，脸型也没有改变啊。
可第二天，又有两三个好友也提出了宝宝“张嘴睡觉”的问题，宝妈也陷入了迷茫，难道宝宝“张着嘴睡觉”真的会变丑？
【 脸型|睡姿影响颜值，除了“张嘴睡”之外，这几种睡姿也会导致娃变丑】

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“张嘴睡觉”到底好不好？这些危害，当妈妈的一定要及时了解
1.长时间“靠嘴呼吸”，容易口干，还会“吃”进脏东西
鼻子里面有粘膜可以吸附空气中的一些杂质成分和部分细菌，而口呼吸并不能对空气的成分进行选择通过，很有可能“病从口入”。

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2.影响下颚正常发育，未来可能影响颜值
小孩6岁之前会有一批乳牙生长出来，一旦孩子长期“张嘴睡觉”，口呼吸的现象就会加重，长期不断来往的气流会对正在萌发的牙齿产生一定影响。
而牙齿的排列性状关乎到上下颌骨的正常发育，一旦双侧发育不对称，就会影响到孩子未来的脸型。

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在爸爸妈妈眼中，虽然宝贝永远都是最美、最帅的孩子，但掏心窝子说爸妈还是都希望自己的宝贝颜值高高的，那样未来至少不会在社会上受到“颜值歧视”。
为了未来的一点儿美丽，家长们还是要从娃娃开始抓起，不仅是“张嘴睡”这一种毛病，还有其他几种睡姿也要注意，否则宝宝长残了你会后悔的。
1.经常趴着睡觉
小孩子身体的各种功能系统都还没有发育健全，特别是呼吸系统，更需要给它一个更好的发育空间。
但每当孩子趴着睡的时候，往往整个后背的力量都会对胸部造成一定压迫，里面伴随呼吸正常起伏的双肺部就会收到挤压，影响呼吸的顺畅程度，容易造成轻微缺氧。
而这种睡觉的方式一旦形成习惯，很容易对孩子发育相对不完善的大脑造成影响，同时对胸部的肋骨和锁骨正常发育造成不良影响。

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2.睡觉喜欢侧着睡，经常枕自己胳膊
换成我们青少年或成人来说，侧着身子睡并没有什么问题，或者自己什么姿势舒服就怎么样睡觉。
但小孩子不一样，他整个人的骨骼和肌肉等都处于一种迫切期待蓬勃生长的环境，长期侧着身子朝向一边儿睡，就可能会对被压迫侧的肢体的生长发育产生影响。
而且有的孩子孩子患枕着自己的胳膊睡觉，睡醒之后的肢体酸麻感肯定会有，影响个人整体的气质形象。

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3.躲进被窝里面偷偷睡
相信大家身边都有那种一睡觉就直接整个人缩到被子里面的，这其实是一种很不好的睡眠习惯，因为会影响睡眠后的呼吸质量。
有人说，被子里面暖和，而且是全黑暗的，更有助于辅助人进入舒适的睡眠环境，晚上露着头睡觉，万一见了鬼该怎么办。
但这种方式放在小孩子身上，就会引发诸多不良后果。正常晚上露着头盖着被子睡觉，人在睡眠过程中用鼻腔呼吸来不断更新体内的氧含量，一旦拿被子捂上头，整个被子内部形成“小封闭空间”，空气成分中的二氧化碳含量不断增多，虽然有微弱的增温效果，但呼吸质量真的差，有可能导致孩子醒来一整天都不舒服，肺部不清爽。