怒斥|8岁小男孩，查出肾衰竭，医生怒斥：怎么能给孩子吃这些东西( 二 ) 肾衰竭|怒斥|查出|孩子|医生

研究发现，苏子油其含量可高达67%左右。由于α-亚麻酸不耐高热，建议补充时最好选择与酸奶一起食用，可淋在出锅的菜上。

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二、每日运动不可少
运动有益于调节体内细胞活力，增强自身免疫系统调动，有助于机体免受病毒侵害。
研究已经表明，有规律的运动，是可以增强孩子身体免疫细胞的活力。
居家的孩子，建议每天至少进行半小时的有氧运动。
平时也可以多带孩子接触大自然，出去外面玩玩，对身心发育都有积极作用。

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三、多一些陪伴
孩子成长路上最需要的就是爸妈的陪伴。
不管是陪孩子做游戏，讲故事，还是趁闲暇之余，带孩子出去郊游和进行户外运动，对孩子来说都是身心滋润的营养。
可以培养孩子良好的生活习惯，也可以建立家庭的感情，对孩子智商，情商都有所提高。

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四、养成良好习惯
告诉孩子的小手别乱摸。
据研究显示，病毒往往能存活2小时以上，密闭温暖的空间，病毒甚至能存活8小时。
自身孩子的免疫力就低，在公众场合少扶手梯、电梯按钮、门把手，不给病毒侵袭的机会。
此外，勤洗手，不要用手揉眼睛、挖鼻或蹭脸，养生良好的生活习惯。