小儿|能治疗小儿肥胖症的方法有哪些呢
儿肥胖症是儿科疾病中比较多见的一种病,很多的家长对于该病并不是很重视,以后孩子长胖一些是好事情,其实该病的危害是不容小视的,下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些,希望可以给您带来帮助:
.限制饮食
制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。
度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
.增加运动
胖儿童应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动,以防增加食欲。
.行为治疗
会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
【 小儿|能治疗小儿肥胖症的方法有哪些呢】信大家有看完了以上的内容以后,对于小儿肥胖症的治疗方法有了全新的认识和了解了,该病的多发给孩子带来很多的危害,我们一定要重视起来,平时多注意孩子的饮食,要适当的进地控制,不要吃油腻的食物。
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