孕妈辛苦怀胎十月,就是为了分娩这一重要的时刻。一朝分娩,新的生命就会降临,这是孕妈最大的心愿。不过,说起分娩,这可不是一件容易的事。有些孕妈分娩的时候很快,1个小时左右就顺利生下了宝宝;但也有一些孕妈可能要生十几个小时。
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其实,这与孕妈“开指”的速度有关,如果想要宝宝出生,孕妈的宫口要开到十指,宫口开得越快,孕妈承受的痛苦就越少,而这4类孕妈开宫口的速度会比常人快。
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1.二胎我们知道,生二胎的宝妈因为之前产道已经被打开过一次,所以会变得比较松弛,胎宝在经过产道的时候也会顺利一些。还有,第二次分娩的孕妈已经有了一些经验,孕妈的心态也会变得比较平稳,至少没有之前那么紧张,能够更好地配合医生。也会更加懂得如何使用力气,这样生宝宝也会顺利许多。
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2.体质好生宝宝可是一件要花费孕妈全身力气的事情,体质好的孕妈自然会比较有力气,生宝宝也会快一些。所以,在孕期里,孕妈要保证营养均衡,平时可以多锻炼身体,体质变好了,生宝宝也会顺利一些。
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3.胎位正其实,顺产对胎位的要求比较高,枕前位是最利于顺产的,如果胎宝的头在下面,孕妈分娩就会顺利许多。当然,如果孕妈产检时发现胎儿胎位不正,那么在最后分娩的时候,孕妈最好选择剖腹产,这样对孕妈和胎宝都有好处。
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4.情绪稳定其实,很多孕妈在第一次分娩的时候,都会感觉有些紧张,孕妈一定要调整好自己的情绪,因为这对分娩是有很大影响的。如果孕妈过于紧张,可能会让全身的肌肉变得更加紧绷,这样是不利于开指的。而且,如果孕妈有紧张的情绪,在生宝宝时可能会把力气用到其它地方,这样是不利于孕妈分娩的。如果能在分娩的时候快一些,孕妈也能少受一些痛苦,为了要能够顺利生下宝宝,孕妈们要好好利用自身的优势啊!
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