孕期常见的4种不适反应，孕妈先别急，这些都是正常反应禁忌|多加|孕妈|上门|月子病

小恩自从怀孕后，感觉自己身上哪里都是疼的，十分不舒服，她总担心是不是自己的身体出了什么问题，相信生活中，有很多孕妈都有和小恩一样的经历。其实在怀孕期间，孕妈会经历很多种痛苦，且大部分都是正常现象，孕妈们不用太惊慌。今天就为各位宝妈科普4种孕妈经常会出现的不适以及解决措施。

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1.分泌物增多
孕期，孕妈的身体受激素的影响，阴道内分泌物会增多，而且经常会沾粘在内裤上。面对这种情况，有些孕妈选择忽视这个问题，但这种做法会直接伤害孕妈下体的健康。内裤上的分泌物非常容易滋生细菌，导致孕妈的下体受到感染。因此在怀孕期间，孕妈要记得经常更换内裤，保持下体的干爽，避免感染妇科疾病。

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2.胸部疼痛
怀孕期间，孕妈可以明显感觉到自己胸部的胀痛感，很不舒服。出现这种症状主要是因为孕妈在怀孕期间体内激素分泌增高，诱发胸部出现疼痛、肿胀的情况。要想改善这个问题，孕妈可以选择使用不含酒精的温和性身体乳来对胸部进行按摩，能在一定程度上改善胸部疼痛的问题。另外，在生活中孕妈穿戴内衣时也要注意，不合适的内衣只会加剧胸部疼痛，甚至可能会出现乳管堵塞的情况，为了自己胸部的健康，建议孕妈在怀孕期间穿戴专用的孕妇内衣，这样更安心。

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3.孕吐
孕妈们出现孕吐反应，是一种很正常的现象，多由于体内的激素含量急剧增加，导致她们的嗅觉和味觉变得敏感，对于外界一点刺激就会出现很强的生理反应。面对这个问题，孕妈可以在日常生活中多补充一些维生素B，能有效缓解呕吐的情况，让孕妈们感觉更舒服一些。

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4.尿频
【孕期常见的4种不适反应，孕妈先别急，这些都是正常反应】怀孕后，随着子宫的不断增大，会直接压迫到孕妈的膀胱，使她们出现尿频的情况。特别是到了晚上，这个问题会更加严重。有些孕妈为了避免自己经常上厕所的问题，会选择减少自己的喝水量，但这样做不利于孕妈的身体健康。孕妈想要改善尿频的问题，可以采用侧卧的方式入睡，能减轻她们夜晚尿频的问题。