散散步|6岁男童不爱吃零食,积食半年未好转,医生:1件事没做对,无知

3岁前的茗茗长得白白胖胖的,每次带孩子出去,很多人都夸奖带得好。但是。从茗茗三岁后,就变得三天两天跑医院,脾胃运化很不好,经常积食,一直反反复复的。为了帮助茗茗养好脾胃,平时饮食上都会很注意,但是茗茗积食的情况一直都不见好。那么,为什么孩子饮食很注意了,积食的情况还未见好转呢?
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首先,作为家长需要先了解什么的积食?其实,积食是中医上的叫法,也就是我们常说的消化不良。一般来说,当孩子脾胃比较虚弱,运化功能又上不去的时候,就会出现积食的情况,食物就会堆积在孩子的肠胃里面,难以被消化。积食会影响孩子的脾胃运化水谷的功能,这就意味着,一旦孩子积食了,脾胃虚了,身体健康就会受到直接的影响。因此,当家长发现孩子有积食的情况时,就要小心了,需要及时帮助孩子调理好脾胃。
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那么,为什么孩子都不爱吃零食,但是积食的情况一直未见好转呢?虽然零食是导致孩子积食的一个原因,但是还有很多情况,也一样会导致孩子积食。据茗茗的妈妈说,茗茗这孩子一直都不喜欢吃什么零食,但是每次吃饭都吃蛮多的,孩子胃口也好,虽然现在6岁了,但是基本上每天晚上睡前都要喝一杯牛奶,看着孩子胃口好,茗茗妈也没有阻拦。了解了情况后,医生告诉茗茗妈,孩子睡前吃东西,其实是会增加孩子的脾胃负担的,特别是每天都有加餐的习惯,就会导致孩子的脾胃运化受到影响,即便孩子不喜欢吃零食,但是日常的加餐已经让脾胃不堪负重,因此,千万不要认为孩子不吃零食就没事了,不会积食,家长要学会综合判断。
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想要孩子脾胃好,不积食,日常多做3件事1、 定期消食,健脾益胃孩子积食的问题说大不大,但是也说小也不小,一旦长期积食,就会影响身体对营养物质的吸收,影响孩子的成长发育,阻碍长高。所以当家长发现孩子积食了,就需要及时的帮助孩子消食。家里有孩子的家庭,建议家里可常备一些内!金!红.果.饮,当发现孩子胃口不好了,积食了,饭后就给孩子喝点,帮助避免积食对身体的影响。内!金!红.果.饮里面主要是一些健脾的食材,如沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽之类的,沙棘强健脾胃;鸡内金健脾益胃;山药补脾健脾;山楂消食开胃,在配以其他的食材一起,帮助孩子清理积食,健脾胃,孩子脾胃好,运化好,营养吸收就好!吃饭香,长高高!2、 日常多吃青菜有的孩子天生气虚,脾胃运化不太好,这样的孩子平时会比较喜欢吃肉,但是肉类对于他们来说,又是不好消化的,所以积食的情况很容易就会反反复复,建议家长们,平时可以让孩子多吃一些蔬菜,如果孩子不喜欢吃的,尽量多尝试一些别的烹饪方式,帮助孩子改善挑食的毛病,这样积食的情况也会好转。3、 坚持运动现在很多孩子都比较懒,一吃饱就喜欢玩手机,看电视,这样的习惯很不好,特别是对于那些脾胃本来就不是很好的孩子来说,长期这样,脾胃的运化能力会更差。建议家长可以饭后带着孩子出去走走,散散步,周末有空的时候,也不要一直在家里待着,可以带着孩子一起出去参与一些户外活动。