宝妈|宝妈注意：孩子肠胃不好、身高发育慢，可能和长期吃这两种饭有关

对于宝宝的身体发育以及健康成长来说，肠胃功能是非常重要的，若是肠胃不好了，饮食营养搭配再怎么合理，孩子吸收不了也是白费苦心。所以说那些肠胃不好的孩子，一般来说身高发育也都比较慢，就是因为肠胃不好不能够很好的吸收足够的营养的原因造成的。而宝妈要注意的是，孩子肠胃不好、身高发育慢也都是有原因的，可能和长期吃这两种饭有关，宝妈别不知道了！

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泡饭，缺乏咀嚼影响孩子食欲和消化功能
宝妈都喜欢孩子多吃一些，这样才能发育得更快更好，身体更加健康，最后还能长得更高。但是小孩子咀嚼能力差，让他自己吃就很费力。于是就有的家长直接给孩子吃泡饭，但是宝妈最好不要这样做。

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长期给孩子吃泡饭，米饭不经过足够的咀嚼就别孩子和汤水一起咽到肚子里去，吃得是很多很饱，但是孩子的肠胃根本就消化不了，最后孩子得不到足够的营养，还容易积食生病。还有一点容易被人忽视的是，孩子习惯了吃汤泡饭食欲也会受到影响，他以后会嫌需要咀嚼的食物太过于麻烦。

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过多调味料饭，加重肠胃负担
小孩子的饮食应该尽量清淡，盐、酱油、辣椒、花椒、八角等等调味品都应该少吃。若是长期给孩子吃这种饭的话，尤其是两三岁的孩子，口味还没有形成固定，孩子的口味会越来越重，这样的以后一直吃很多调料的食物，肠胃以及肾脏的负担都会加重，小时候身高发育受到影响不说，等到长大以后也更容易得肠胃相关的疾病，对身体健康有很大的害处。

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以上的这两种饭最少是少吃或者是不吃，宝妈给孩子吃饭，最好是温和柔软的容易消化并且清淡的食物，而等到孩子的牙齿逐渐长出来，食物也可以逐渐变硬，颗粒变大。若是两三岁的孩子吃米饭，宝妈可以把饭煮的软一点，但是一定要注意让孩子自己咀嚼，然后咽下去，而不是和汤水一起送下去。

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【 宝妈|宝妈注意：孩子肠胃不好、身高发育慢，可能和长期吃这两种饭有关】对于小孩子来说，面条、菜粥、肉粥都是不错的选择。吃面条的时候，用勺子切断弄得短短的，煮粥的时候也煮的软烂一些，这样孩子自己用小勺子就能吃了，宝妈也能更省心。