水果罐头|孕期要忌口，再馋也尽量别碰这4种食物，否则可能容易“伤胎”

孕期，大家都是觉得孕妈特别轻松，因为什么事情都不用去做，只需要好好照顾自己，每天吃吃喝喝，把孩子照顾好就可以了，但是这个世界上又怎么会有这么简单的事情？我们外人看着好像孕妈的日子很好过，但是只有自己经历以后才知道孕妈的不容易。在怀孕的时候是需要忌口的，很多东西都是孕妈不能吃的，所以孕妈并不像我们以为的那样，想吃什么就可以随便吃的，孕期再馋也尽量别碰这4种食物，否则可能容易“伤胎”。

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第一，泡面泡面应该是属于国民快餐了吧，现在大家工作都特别繁忙，叫外卖会堵车，等送到的时候，原本热腾腾的饭菜也都变凉了，而且我们也不能确保食物的卫生和健康，所以相比较起来，大家可能会更加愿意去吃泡面，但是大家也知道，泡面本身就是属于一种垃圾食品，很多时候孕妈也特别嘴馋，很想吃，但是孕妈是不能吃泡面的，否则就可能会伤胎，因为泡面没有营养，还含有大量的食品添加剂。

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第二，膨化食品这其实是大家都喜欢吃的零食，尤其是女性们，其中也包括了孕妈，但是膨化食品是大家公认的垃圾食品，不仅没有什么营养价值，而且还含有大量的油脂和食品添加剂，所以不仅会让自己长肉，而且对孩子的发育是特别不利的，可能会伤胎，因此，孕妈最好还是不要吃膨化食品了。
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第三，水果罐头水果是大家在怀孕的时候需要常吃的东西，因为这样才能保证孕妈吸收营养的全面和均衡，但是大家要注意，虽然说水果罐头也是水果，但是它与真正的水果还是有很大的差别的，水果罐头虽然保质期很长，可也正是因为这样，所以其实它里面是假如了防腐剂的，而这种物质是会影响孩子的正常发育的，甚至可能会伤胎，因此，建议孕妈们要远离这种食物，再馋也不要吃。

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第四，辣条这是一种我们甚至是外国人都特别喜欢吃的一种零食，现在可能很难找到一个人没有吃过辣条的，而跟男性相比，我们女性更加偏爱这种辛辣的食物，所以孕妈们也是特别喜欢吃的。但是大家也知道，辣条也是垃圾食品中的一种，先不说它本身的原材料怎么样，就是后面加入的一些东西危害都是很大的，而且辣条是会导致孕妈上火的，那么在这种情况下就不能很好的把胎毒排出来，就会影响孩子发育，可能会伤胎。