作为一个宝妈,最担心的事情莫过于宝宝的身体出现问题了,孩子们一旦出现头疼脑热,心疼又着急,尤其是咳嗽,经常会,一咳嗽就是很长时间,给宝妈们支招了,现在还在为宝宝的咳嗽担忧吗
小儿咳嗽灸
适用于:感冒引起的咳嗽急慢性支气管炎
临床症状:咳嗽不止,咳痰清稀,色薄白,畏风无寒,微热无汗,鼻塞流涕等
治则:平肝降逆宣肺止咳
急性支气管炎——身柱
慢性支气管炎——身柱膻中
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【孩子发烧怎么办切忌不能盲目退烧,发烧不是疾病而是一种症状】
美林和泰诺林,是典型的小孩使用的退烧药而且立竿见影,也是大多数儿科医生推荐的退烧药,这两种产品吃多了伤肝伤肾,因为这个药就是需要我们的肝肾代谢,像美林它的化学成分布洛芬悬浮剂它这种是通过解热镇痛药,即把热下降同时又让孩子的神经系统对疼痛的感觉下降!极大影响了孩子的生长发育
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咳嗽期间注意事项。
饮食:所有的鱼虾肉都不要吃,肉生火鱼生痰,而且生病期间吃鱼虾不仅会增加孩子五脏的负担,因鱼虾是过敏性食物,严重时会造成孩子哮喘!
少盐多流食,多吃山药稀饭,山药是健脾养胃的好食材,大多数家长觉得有痰跟肺有关系,其实有痰是因为脾虚,脾为生痰之源,肺为储痰之器,所以以健脾为主!
品种君药臣药其他
感冒灸荆芥细辛、防风苍耳子、白芷、川芎等
咳嗽灸麻黄、白芥子细辛等
腹泻灸胡椒吴茱萸肉桂、丁香、肉豆蔻、香附、荜澄茄等
婴儿,灸身柱,促发育;
十七八岁,灸风门,预防感冒;
二十四五岁,灸三阴交,促生殖健康;
三十岁,以后灸足三里,促长寿;
老年时,灸曲池,促耳聪目明,预防中风的灸法保健习俗也就形成了。
气虚懒动更要手勤,再忙也要做到5件事
从症状上看,气虚同现代医学所发现的亚健康状态极为相似。常常睡不好、吃饭没胃口、四肢乏力、脸色发黄、胸闷气短,还常常忘了事情,这是典型的中医气虚的表现。
人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理,不运动,难免还会气虚。气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环。因此平时再怎么忙,也要动动,哪怕只是动动手,举手之劳就能养生!
1.十指梳头疏通经脉。梳理时,可以用指腹稍用力按压头皮,但不可用力过大,头部有微微压迫感即可。有些人头发稀疏、少光泽,可常进食一些补血药物或食物,例如大枣、桂圆、黑芝麻等,使机体气血充足、头发光泽。
2.捶打胆经促进吸收。胆经就是足少阳胆经,为人体气机升降出入之枢纽,能够调节各脏腑功能。
3.按揉耳朵调节气血。平时,我们坐在那里看电视或者休息的时候,两手一般都是无所事事地放着,此时倒不如动动我们的手指,按揉一下自己的耳朵和脚。耳朵和脚底有大量的穴位,适当按摩对脏腑气血运行有益。
4.早晨常拍手能补气。早晨,旭日东升阳气开始升腾,这时拍手可以促进阳气的升发,疏通全身的气机。
5.捋脖子按摩防疾病。用手指指腹轻轻地在脖子上捋一捋、按一按,可以促进气血运行,既能起到保健防病的作用,也能及时发现颈部是否有肿块。
【给宝妈们支招了,现在还在为宝宝的咳嗽担忧吗】用勤劳治愈气虚,绝无副作用。
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