调查显示：每年超65万孕妇出现胎停，怀孕后该怎么预防胎停育？胎盘|不一定|胎停育|应对|见红

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根据调查研究显示，平均每年都有超过65万的孕妇出现停育状况，这是一个惊人的数字。
那么，胎停为什么会出现呢？怀孕期间又该如何预防呢？
综合分析胎停出现的各种原因，大致可以分为以下三种：
1、夫妻双方的身体状况
由于不良的生活习惯及环境污染和食品安全问题，造成现在的男性精子活性及成活率越来越低，精子的不良是造成胚胎发育异常及终止，最常见的男方因素。其次，作为胚胎发育母体的女方身体状况出现问题，也是胚胎终止发育的重要原因。

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胚胎发育需要女方良好的内分泌系统，彼此协调作为保障，如果怀孕期间女方出现内分泌失调的现象，就无法满足胚胎发育的需要，胎停现象也就随之发生。除此之外，夫妻双方的染色体异常，以及女方的子宫出现异常情况，也会对胚胎发育造成不良影响，引发胎停。
2、环境因素引发的胎停状况
怀孕期间尤其是怀孕初期，胚胎发育对于外部的环境影响比较敏感，各种不良的环境因素都有可能导致胚胎的损伤，引发胎停状况。外部的不良环境因素，诸如射线、噪音、重金属，直接影响受精卵的着床，或者直接损害胚胎引发胎停。

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另外，各类化学药物也会干扰胚胎发育，导致胚胎畸形或者发育终止，其他的像吸烟、喝酒等不良行为，更是对于胚胎早期发育产生严重的不良影响。
3、免疫因素引发的胎停情况
怀孕时胚胎在子宫内的发育，实际上属于一种移植现象，因为胚胎之中所含的来自父母双方的遗传物质，与母体不是完全一致的，因此，母体对于胚胎不可避免的会有排斥现象，影响胚胎发育。

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另外，自身携带的某些抗体诸如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体等或抵制精卵结合，或影响卵子质量，最终都会影响胚胎的正常发育，引发胎停。
得知原因后，备孕及怀孕期间，夫妻双方应该怎么做才能有效地预防胎停现象呢？
可以从以下的几个方面入手，多加注意，顺利“保胎”。
一、备孕期间做好各种准备
准备孕育宝宝了，夫妻双方首先要进行一次全身规模的孕前检查和诊断，对
于双方的身体状况有一个全面的了解，确认是否存在家族遗传病史，对于体内缺少的元素要及时地进行补充。
受孕前半年就要戒烟、戒酒，避免烟酒的残留物质对胚胎发育可能造成的影响。

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另外，要远离其他有害物质的影响，远离辐射，如果工作岗位对于备孕不利应及时的换岗或辞职。
除此之外，还要在备孕期间就要提前服用叶酸，为胎儿孕育创造一个良好的环境。
【调查显示：每年超65万孕妇出现胎停，怀孕后该怎么预防胎停育？】二、怀孕期间的日常生活、饮食起居要合理。
怀孕之后尤其是怀孕初期，孕妇的生活起居一定要合理有规律，保证自己充足且高质量的睡眠。孕期一定不要让自己过度劳累，如果怀孕后还在上班的女性一定要注意不能给自己太大的工作量，要劳逸结合。不能长时间的处于工作或加班状态，如果工作条件太差要考虑换岗保证自己处在一个轻松地环境之中。

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饮食方面要保证能够摄取足够多的营养物质，尤其是蛋白质及各种维生素。饮食注意荤素搭配，平时多食用一些鸡鸭鱼肉、时令蔬菜和适合孕妇吃的新鲜水果等。做到日常生活合理有序且摄入足够的营养能够很好的预防胎停现象的发生。
三、保持良好的心态及乐观的情绪。
备孕及怀孕期间女性一定要保持一个良好的心态和乐观的情绪，过分的紧张、压力心态及各种消极的不良情绪都有可能对于内分泌系统造成不良影响，导致内分泌失调，进而对胚胎的发育造成不利影响。

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当生活中遇到不顺心或不开心的事情时，要及时地和家长朋友交流，不要让不开心的情绪长时间存在。平常时也可以多看看相关书籍，增强自己的品德修养，加强自己调整心态情绪的能力。
四、定期检查及远离不良环境。