4岁宝宝从不吃糖每天坚持刷牙，却有蛀牙了？牙医点醒了家长 _母婴亲子

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“好羡慕你儿子的牙齿啊，四岁了都没有蛀牙，我娃两岁多的时候就开始频繁进出牙科诊所了。 ”听到朋友小可对凌达说。
凌达瞬间不好意思地说道：“快别提了，昨天刚去了趟牙科。 ”
“啊？你娃牙齿也坏了？”小可有点不可思议地说。

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“前两天突然发现他大牙有个洞，医生说是蛀牙。我也觉得不可思议，我娃不怎么吃糖和甜食，每天也都坚持刷牙，怎么会蛀牙呢？”凌达说道。
孩子的牙齿生长已经成为让大多数家长头疼的事情，我们总是会像凌达一样，认为只要让孩子每天坚持刷牙，并控制糖分的摄入，就能让娃拥有一口健康的牙齿，实际情况是这样吗？

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导致孩子产生蛀牙的原因有哪些？
国家卫健委调查显示：5岁儿童乳牙患龋齿的比例占到七成。
在妹妹的家校联系群中，经常能看到有家长给孩子请假，说要带娃去牙科看牙齿。和朋友们聊天的时候，说自己家孩子牙齿完成没有问题的可以说是凤毛麟角。
小可疑惑地问道：“孩子吃甜食不节制导致牙齿蛀牙这我能理解，那些不怎么吃糖的孩子也会蛀牙，真得好奇怪啊！”
因此，父母们不得不思考，莫非导致孩子产生蛀牙的原因，并不是甜食在作怪？后来咨询了资深牙科医生，他给出的意见，我觉得值得和各位家长在这里分享一下。

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1、糖分并不只是存在甜食中。现在各类饮食中的糖分含量都很高，并不只存在于我们认为的糖果、巧克力、蛋糕等食物中。
2、孩子自己刷牙刷不干净，无法起到完全清洁的作用。
3、牙膏没选对。
听完牙医的讲述后，让我最惊讶的就是最后一点，牙膏没选对！
Tips：要知道，我从孩子能刷牙的那个时候起，就一直很关注牙膏的选择，基本选可吞咽的，没想到医生说：“问题很可能就出在这里，你们养娃过于精细了。 ”

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你给孩子的牙膏，选对了吗？
聊天的过程中，凌达说：“咋感觉越关注孩子牙齿健康，反而患蛀牙的越多了呢？”分析下来，问题可能就是出现在牙膏的选择上。
1、可吞咽的无氟牙膏
宝宝出第一颗乳牙的时候，就可以开始刷牙。而宝妈们给孩子选择第一款牙膏时，通常都会首先考虑可吞咽的无氟牙膏。因为担心孩子不会吐水，若是含氟的牙膏，孩子大概率会吞咽掉，导致氟中毒。
但随着孩子年龄的增长，他们的饮食结构越来越成人化，摄入的食物越来越复杂，糖分也在增加。此时不含氟的可吞咽牙膏就起不到清洁的作用，牙齿中的污垢以及残留成分会越积攒越多，所以你看着孩子是在天天刷牙，实则并没有清洁到位。

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2、含氟牙膏
不少宝妈对于含氟牙膏堪称“谈氟色变” ，无外乎是因为担心孩子氟摄入过量，导致氟中毒或者患上氟斑齿。
美国儿童牙医学会指出，孩子平均每天每公斤的氟摄入量不得超过0.1mg ，否则可能患上氟斑牙。
米粒大小的牙膏重量大约为0.1克，其中的含氟量为0.1毫克，孩子每天使用两次，含氟量即为0.2毫克。而以一名体重为10公斤的孩子来计算， 0.2毫克除以10公斤，孩子每天的氟摄入量即为0.01毫克，远低于中毒du标准。
所以只要正确使用含氟牙膏，孩子其实并不会中毒。

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《中国居民口腔健康指南》提到，用含氟牙膏是安全有效预防龋齿的方法。
这里不得不提到的一点就是“剂量” ，不同年龄孩子可使用的含氟牙膏剂量有如下建议：
0-3岁孩子：至少1000ppm ，约米粒大小；
3-6岁孩子：至少1000ppm ，约豌豆大小；
6-12岁孩子：1350-1500ppm ，约豌豆大小。
PS：ppm是“氟”含量的单位，在牙膏上一般会以“F”、“Fluoride”、“フッ素”表示。
由此可见，可吞咽的无氟牙膏需要在合适的时候更换为含氟、具备清洁能力的牙膏，才能真正起来保护孩子牙齿的作用。