分手,冲动裸辞后的焦虑该怎样克服

【分手,冲动裸辞后的焦虑该怎样克服】 跟我现状比差不多,焦虑,当时这些都是没用的,过去的就过去了,不然自己身体很吃亏,我压力大得时候一两周瘦了十斤,看开点,找个方向奔下去,燃气行业技术狠鸡肋,工资低,应该说很低,如果是女孩,工资第夜还好,只要稳定。男孩就不同