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低卡鱼香杏鲍菇，过年吃胖了吧？天气暖和了，该开始减肥吧！
By 想飞的鱼（薇·甜品）【豆果美食官方认证达人】
用料
- 一颗神奇的杏鲍菇 1根
- 青椒 半个
- 木耳 50克
- 胡萝卜 半根
- 香葱 1根
- 蒜 3瓣
- 剁椒 1大勺
- 酱油 1大匙
- 蚝油 1大匙
- 老抽 1/2小勺
- 盐（酌情添加） 适量
- 全麦粉（勾芡用） 少许
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1、1，材料备齐，木耳泡水。
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2、2，杏鲍菇，木耳，胡萝卜。青椒切丝。蒜，葱切碎。
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3、3酱油，蚝油，老抽，零卡糖混合备用。
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4、4，开水焯一下杏鲍菇。
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5、5，锅内放少许油，放入葱，蒜，剁椒炒香。
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6、6，加入胡萝卜，青椒炒软。
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7、7，加入杏鲍菇，木耳。
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8、8，加入调好的调味料，炒匀。如果觉得不够咸，可以加适量盐。
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9、9，全麦粉加水拌匀，代替淀粉给菜品勾芡即可出锅！
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