桂元肉|香到筷子都拿不稳的家常菜

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八宝粥是用各种各样的坚果、米和豆子等熬制而成，具有促食欲、改善便秘、补充体力等功效。
By 薯条沾腐乳
用料

大米 20克
小米 20克
糯米 30克
赤小豆 15克
绿豆 15克
红腰豆 15克
眉豆 15克
花生米 15克
桂圆肉 20克
冰糖 50克
清水适量

做法步骤

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1、除了冰糖和桂圆肉的其他食材全部放入容器中

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2、加入清水

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3、淘洗两三次

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4、倒入高压锅中，加入清水。（喜欢浓稠少加点水，喜欢稀点就多加点水）

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5、大火烧开

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【 桂元肉|香到筷子都拿不稳的家常菜】6、打去浮沫

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7、继续大火煮15分钟，记得搅拌一下锅底

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8、盖上锅盖小火压15分钟，关火

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9、准备好桂元肉

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10、和冰糖

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11、锅盖可以打开时打开放入桂圆肉和冰糖

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12、开盖煮15分钟左右，冰糖完全融化了，关火

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13、装入碗中，配饺子、包子、饼都不错
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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