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天气干燥，大鱼大肉容易上火，来碗润燥养颜的小吊梨汤吧，清甜润口，老少皆宜
By Tina厨房日记【豆果美食官方认证达人】
用料
- 梨 1个
- 银耳 1/3朵
- 百合 1颗
- 红枣 3-5颗
- 红冰糖 适量
- 红枣干 10克
- 桂圆干 2个
- 枸杞 十粒
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1、银耳泡发后洗净
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2、煎成小碎块
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3、放入锅中
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4、倒入清水
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5、盖上锅盖开火
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6、百合掰开清洗干净
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7、梨清洗干净
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8、将梨对切
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9、再切块
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10、放到盘中备用
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11、水煮开后，快速搅拌15秒有助于银耳快速出胶
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12、关火，焖10分钟
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13、打开锅盖，放入梨块
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14、放入鲜百合、红枣和红冰糖
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15、盖上锅盖大火煮沸
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16、小火煮40分钟
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17、放入红枣干，桂圆干，枸杞
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18、在煮10分钟就可以啦
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19、天干物燥，来一碗润燥养颜的“面膜”吧
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20、角质满满，入口清甜
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21、热乎乎，喝完暖胃暖身好舒服
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22、安排上呀
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