1、香菜水排毒3天为一个节点能坚持1周最好 。
2、香菜煮水不可以长期喝 ， 多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚 。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者不宜食 。

3、外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水 ， 熏蒸并擦洗全身大约10分钟 。内服时用30克左右就够了 ， 一天1—2次，大人和小孩都适用 。
【香菜煮水排毒喝几天 香菜尽量少吃最好不吃】4、香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状 。香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益 。

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