女人排肝毒的最好方法薏米 女人排肝毒的最好方法

女人排肝毒的最好方法薏米 女人排肝毒的最好方法

1、女人排肝毒最好的办法 , 还是注意休息,避免熬夜,要劳逸结合,要避免使用对肝脏有损害的化妆品、护肤品等等 。
2、在饮食上 , 也要避免吃过于辛辣、刺激性的食物,不能喝酒、抽烟,也不能喝浓茶、咖啡等等 。要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果 , 饮食上也不能暴饮暴食 , 要定时定量、少量多餐的吃 。
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3、同时,要积极的复查肝功能,一旦出现肝功能有异常,就要积极地使用护肝的药物进行治疗,比如可以考虑口服一些还原型谷胱甘肽等等药物 。