【茶油炒鸡的功效和作用 茶油炒鸡腿】1、鸡腿1只，红椒1个 ， 螺丝椒1个，食盐适量，十三香适量，酱油适量，火锅底料适量 。
2、鸡腿斩小块 。

3、加食盐、酱油和十三香拌匀腌制10分钟；
4、将两种辣椒切片；
5、炒锅倒入茶籽油；
6、放入腌制好的鸡肉煎至微黄；
7、加入一块火锅底料调味；
8、加入切好的辣椒片翻炒一下即可出锅 。

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