汤圆吃多了有哪些危害 汤圆吃多了有哪些危害和好处

汤圆吃多了有哪些危害 汤圆吃多了有哪些危害和好处

1、导致难以消化:汤圆是糯米制成的食物,虽然美味却并不好被消化 , 所以如果大家一次食用的汤圆过多,很容易导致消化不良、腹胀难受等不良症状,影响人们的肠胃健康 。
【汤圆吃多了有哪些危害 汤圆吃多了有哪些危害和好处】
2、导致肥胖:汤圆不仅不好消化 , 还属于热量和糖分比较高的食物,所以汤圆吃多了还容易导致人们出现肥胖的情况 。