绿宝石瓜怎么吃 绿宝石瓜有什么营养

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1、把牛奶放进冰格里 。
2、放进冰箱里冻成奶块 。
3、绿宝小瓜洗净去籽 。
【绿宝石瓜怎么吃 绿宝石瓜有什么营养】4、用勺子把瓜肉挖出来 。

5、准备好的绿宝果泥和奶块 。
6、把绿宝小瓜放进搅拌机 。
7、放进奶块 。
8、开始进行搅拌 。搅拌到奶块变成冰沙 。
9、冰凉可口的冰沙就好了,纯天然喝的时候加点蜂蜜 。