听说过三高,那你知道什么是第四高吗?
所谓第四高 , 其实指的就是高尿酸!
高尿酸跟高血糖、高血脂和高血压一样,都属于慢性代谢类疾病 。
数据表明 , 我国20岁以上人群中高尿酸患病率已超10%,如果一直发展下去,那么预计在之后的10到20年左右 , 高尿酸将成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病 , 可以说,每10个人中,就有一个是高尿酸患者 。
文章插图
一、什么是高尿酸尿酸,就是由于人体嘌呤代谢产物通过酶的催化而产生的物质,而高尿酸,则是由于人体嘌呤代谢异常而导致的 。
【“嘌呤大户”已公布 嘌呤代谢】一般情况下 , 男性正常的尿酸值为149~416μmol/L,女性正常的尿酸值为89~357μmol/L,如果超过了这个区间,就可以判断为高尿酸 。
高尿酸早期,基本是没有比较明显症状的,所以很多人都是等发展到痛风之后才知道自己得了高尿酸 。那么 , 导致高尿酸的原因有哪些呢?
文章插图
首先,我们需要知道,我们人体当中的嘌呤可以分为内源性嘌呤和外源性嘌呤,一般来说,内源性嘌呤的数量是很少的 , 基本可以忽略不计,所以对尿酸影响比较大的 , 主要是外源性嘌呤 。
1.食用过量高嘌呤的食物
食用过量高嘌呤的食物,会导致血液中尿酸的含量增加,长期以往,便会导致高尿酸 。
2.体内嘌呤代谢出现问题
当人体嘌呤代谢出现问题时,肾功能也会受到影响,最常见的现象就是肾小球的尿酸分泌量会随着肾功能的减退而增加 , 而肾小管的重吸收能力却会随之降低,分泌量在增加,排出量却在减少 , 导致血液中的尿酸含量变高,久而久之 , 就形成了尿酸高的症状 。
文章插图
3.尿酸无法正常排泄
正常情况下,我们人体大概每天会产生700mg左右的尿酸,其中,通过肾脏排泄出去的尿酸,大概有500mg,通过肠道排泄出去的尿酸大概有200mg,当生产的总量和排出的总量一样时,人体尿酸则正常 。但是,如果身体出现异常情况,导致尿酸无法通过肾脏和肠道排出 , 血液中的尿酸含量就会增加,导致尿酸变高 。
除了以上3点之外,服用药物(如别嘌醇片)、天气变化等 , 也会导致尿酸变高 。
文章插图
那么,尿酸偏高都有哪些危害呢?1)导致痛风关节炎
尿酸高更大的危害,就是导致痛风 。
当尿酸长时间地堆积在血液中排不出体外时,就会在关节处形成尿酸结晶,长期以往,便会引起关节疼痛,如果在这个时候还没得到治疗 , 那么还有可能会导致关节变形,形成痛风,最后让人生不如死 。
文章插图
2)引起肾结石
前面我们就说过,尿酸是需要通过肾脏和肠道排出去的,如果尿酸结晶在肾小管处堆积排不出去 , 就有可能会引起肾脏受损,形成肾结石 。
3)引起血压异常
尿酸主要存在于我们的血液中,当尿酸含量变高时,就有可能会导致血压出现异常 。不过并不是所有的高尿酸患者都会导致血压异常的,具体还是看患者身体情况 。
文章插图
4)导致身体浮肿
尿酸不能及时地排出体外就有可能会让身体变浮肿,还有可能会导致身体其他部位变形 。所以大家一定要重视尿酸高这个问题,尿酸高不仅会对我们的日常生活造成影响,还会让痛风患者生不如死 。要想预防尿酸高,一定要控制好外源性嘌呤的摄入含量!
- 男子进店掏现金要“喝奶” 男生说喝奶的是什么意思
- 野餐记得带上十种食物 野餐带什么食物好
- 原来你是这样的“酸马奶” 酸马奶
- “连词+分词”是一个闪光的考点 分词短语
- “庞贝病学霸”十八岁出门远行 庞贝病是一种什么病
- “啪啪啪”到底是什么意思? 啪啪啪是什么意思
- 做好这个古代导引术 导引术
- ?脚上有3个“灭火穴” 足部穴位图
- 百菜不如白菜? 白菜属于什么科
- 为何都说百菜不如白菜 白菜属于什么科