有什么食物可以治疗腹泻呢

虽说现在的食物是非常多样化 , 但是很多人卖都不知道该如何正确的去搭配食物 , 这样的话就会使得自己搭配错食物 , 如果一旦吃了搭配错了食物就会引起腹泻 , 还有吃到了不干净的食物这也是会引发腹泻的产生 , 那么腹泻的话整个人都是非常痛苦的 , 如果是长期的腹泻下去就会让整个人的免疫能力下降 。
1、莲子(去心)50克 , 先煮成半熟 , 再与粳米(或糯米)同煮粥 , 加白糖调味食用 。有补脾益肾 , 养心安神 , 涩肠止泻 , 抗衰老作用 。适用于年老体弱 , 脾虚慢性腹泻 , 大便溏稀 , 失眠梦多 , 夜多小便等症 。大便燥结或感冒发热者不宜食用 。
2、薏米、淮山、莲子、大枣各40克 , 百合、沙参、茨实、玉竹各20克 , 共煮汤 , 加糖 , 连汤带渣服食 , 是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品 。名曰:“八宝清补凉” 。有健脾止泻 , 滋阴润肺 , 除烦安神作用 , 适用于肺虚咳嗽 , 慢性腹泻 , 体虚多汗 , 夜间口干失眠 , 梦多 , 男子遗精梦泄 , 妇女白带淋漓等症 。
【有什么食物可以治疗腹泻呢】3、黄芪粥:生黄芪30-60克 , 浓煎后去渣取汁 , 粳米100克同煮粥 , 煮熟后加入适量红糖、陈皮一克 , 再煮沸食用 。有补中益气 , 健脾养胃 , 消肿利水作用 。适用于中气不足 , 内伤劳倦 , 体虚自汗 , 慢性腹泻 , 慢性肾炎 , 慢性肝炎 , 疮疡溃烂久不收口 , 年老或体弱浮肿等一切气血不足之病症 。阴虚火旺舌红脉数者忌食 。
4、鲫鱼羹:大鲫鱼1000克 , 鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、毕芨、胡椒各10克 , 大蒜2头 , 泡辣椒10克 , 食盐、葱、酱油适量 , 将鲫鱼入油锅内煎煮熟 , 加入适量水 , 用小火炖煮成羹即成 , 空腹食用 。有醒脾暖胃作用 。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻 , 慢性痢疾等症 。
5、糯米山药莲肉粥:糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚 。将糯米、莲肉、大枣洗净后放于锅内 , 加水适量煮沸 , 然后用文火焖至成粥 , 再入山药粉并搅拌 , 稍煮片刻即可食用 。吃时随自己口味加糖 。
6、玫瑰花乌梅饮:玫瑰花3克、乌梅15克 。将干玫瑰花研细粉备用;将乌梅放入锅内 , 加水适量 , 煎成浓汁 , 捞去皮、核 , 加糖适量 , 即成乌梅酱 。服法可将玫瑰花粉先放入嘴里 , 再用浓乌梅酱送服 , 每日1~2剂 , 以饭前空腹服为好 。
那么治疗腹泻的话就最好是用饮食来进行调理的 , 因为任何的药物都没有饮食那么的没有副作用 , 无论是哪种药物都是有一定的副毒害作用的 , 所以就紧接着对于自己的胃部有一定的影响 , 更加的会损伤到自己的胃黏膜 , 你的腹泻情况更加严重 。