牛肉炒芹菜怎么做?高级厨师介绍方法

芹菜是平时做菜经常使用到的食材 , 而牛肉却是营养价值很高的肉类 , 这两种食物对人体健康都很有好处 , 而牛肉和芹菜搭配在一起炒来吃是非常流行的吃法 , 那么这道美食该怎么做呢?
一、牛肉炒芹菜的做法
材料
嫩牛肉300克 , 芹菜150克 , 绍酒40克 , 酱油20克 , 白糖10克 , 小苏打5克 , 水淀粉20克 , 胡椒粉1克 , 葱姜片20克 , 姜末2克 , 花生油500克 , 味精少许
做法
1.将芹菜切成薄片 。牛肉横切成2厘米长的薄片 , 放入碗内 , 加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉 , 绍酒、姜末和清水 , 浸10分钟后 , 加入花生油 , 再腌1小时
2.炒锅上火 , 花生油烧至六成热 , 放入牛肉片 , 用勺拌和 , 待牛肉色白时 , 倒入漏勺沥油 。锅内留少许油复上火 , 放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许 , 烧沸后 , 用水淀粉勾芡 , 放入牛肉片、芹菜片 , 拌均匀即可 。
二、牛肉炒芹菜的做法
1.准备一些芹菜和熟牛肉
2.将芹菜切段
3.将熟牛肉切成条状
4.热锅冷油 , 先将芹菜下锅煸炒
5.待芹菜炒至变色后 , 将牛肉条倒入锅中一起煸炒
6.然后炒匀 , 撒盐 , 加水焖一下
三、芹菜炒牛肉/更多做法
1.黄牛肉
2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下)
3.牛肉的纤维组织较粗 , 结缔组织又较多 , 应顺纹切条 , 横纹切片 , 将长纤维切断;不能顺着纤维组织切 , 否则不仅没法入味 , 还嚼不烂
4.先放生抽与苏打粉合匀
5.再放料酒与生粉
6.如果有时间 , 可在拌肉时加些油 , 腌1-2小时 , 这样 , 油将渗入肉中 , 当入油锅炒时 , 肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏 , 这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟
7.腌了2小时左右
8.芹菜不易入味 , 所以事先用盐腌制 , 这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高 , 所以除了部分老叶 , 应该尽量保留芹菜叶食用
9.因在炒的过程是时间短.所以配料要全部准备好
10.干辣子
11.锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉
12.当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅
13.锅里留一部分油 , 炒香配料
14.放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
15.放入芹菜
16.放入牛肉.整个过程要有顺序 , 才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.
火侯:中火热油 , 下牛肉片(主料)划散 , 至变色立即出锅 。青椒 , 炒至九分熟 , 倒入牛肉片 , 伴炒入味 , 数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油
17.出锅前淋入芝麻油
【牛肉炒芹菜怎么做?高级厨师介绍方法】 18.上桌.因事先已放食用盐所以在烹饪过程是不需再放食用盐 。