芒果汁的做法有哪些

芒果汁相信是很多人都比较喜欢喝的吧,而且本身芒果的营养价值也是比较高的,而芒果汁的做法其实在家里面就可以做到,只要有榨汁机,然后取新鲜的芒果去皮切块之后榨汁就可以 。
1、做法
芒果去皮去核,籽后切成小块,和柠檬汁,蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁 。
2、营养价值
与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子 。芒果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的保护作用 。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益 。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝 。
3、功效和作用
芒果汁的功效与作用非常的广泛,芒果汁有很好的抗氧化的功能,所以能够起到延迟衰老的好处,芒果汁能提高我们的免疫能力,保护我们的身体,芒果汁能清洁我们的肝脏,肾脏和血液 。
芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子 。芒果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的保护作用,据称对某些癌症还有抵抗作用 。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益 。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝 。
1杀菌 。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
2抗癌 。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用 。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
【芒果汁的做法有哪些】 3防治高血压、动脉硬化 。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。