喝什么茶排毒祛痘痘痘要从内调理才能根除

喝什么茶排毒祛痘
祛痘的关键就是清热排毒，下面这些茶都有一定的清热排毒的功效：绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。
排毒祛痘茶冲泡配方及方法
（以下花草茶皆为干品）

菊花柠檬茶
材料：菊花10g ，绿豆沙30g ，柠檬10g ，蜂蜜1小勺。
泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。
桃花百合茶
材料：桃花3g ，百合10g 。
泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可。
功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。
玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。
泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
连翘菊花茶
材料：连翘10g ，菊花6g ，金银花6g 。
泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。
功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。
车前草夏枯草茶
材料：车前草15g ，夏枯草10g ，蛇舌草10g ，白芷7g ，菊花5g ，金银花7g ，桑白皮2g 。
泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。
功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。
月见草茉莉花茶
材料：月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。
泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g ，枸杞5g ，车前子5g 。
泡法：将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。
功效：此茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。
甘草姜茶
材料：姜100g ，红茶50g ，盐20g ，甘草30g ，丁香、沉香各5g 。
泡法：将所有材料都碾碎，混合均匀，每天清晨起来之后用来泡水喝。
功效：此茶可以很好的去热解郁，帮助体内的毒素及时排出体外，防止痘痘发炎、红肿。
人参须黄芪茶
材料：人参须、黄芪各3g ，白芍、金银花、白芷各2g ，甘草3.5g 。
泡法：将所有材料放入纱布袋，加水用大火煮沸后，熄火焖上15分钟即可，每天1杯， 1周喝5天即可。
功效：人参须、黄芪补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。
茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g ，白茅根9g ，仙草叶9g ，天花粉6g ，生地6g ，甘草6g ，连翘9g 。
泡法：将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟即可。
【喝什么茶排毒祛痘痘痘要从内调理才能根除】功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、排脓、消肿的功效。

喝什么茶排毒祛痘 痘痘要从内调理才能根除

喝什么茶排毒祛痘痘痘要从内调理才能根除