虽说刚进入6月 , 但其实广东早在5月份就已连日高温 。 各家各户空调机日夜运转 , 却也降解不了这暑热 。 平日里热闹的小区花园 , 如今只有一片蝉声 。 那些带娃的家长 , 都领着孩子躲在家里纳凉 , 或到室内公共场所里吹空调去了 。
我家孩子出生在夏天 , 那时常常听老人们说起“小儿无六月”这句话 。 尤其是我北方的婆婆 , 经常打电话来叮嘱 , 务必要把娃捂好、盖严 , 不然将来孩子的体质不好 。 每次我都“嗯”、“啊”的应承着 , 不想辜负婆婆的一片好心 。
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老人的本意是 , 宝宝还小(尤其是新生儿) , 抵抗力弱 , 身体的温度调节能力差 , 对温度的感知不明显 。 所以即使天气热 , 也要注意给孩子多穿一些 , 不光要捂 , 还要捂好 , 避免受凉引起感冒生病 。
但我婆婆不知道的是 , 南方的天气和北方大不同 。 北方即使在盛夏的时候 , 也不会太热 , 一般是中午时温度高 , 早晚还是很凉的 。 而南方的夏天则会一直持续高温 , 像一个天然的锅炉 , 早晚温差也不大 。
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从生物学角度来说 , 怕热是人的天性 。 按我婆婆的话 , 强调多给宝宝“捂” , 最终结果肯定给孩子捂出来一身痱子 。 由于宝宝的体温调节中枢发育不成熟 , 高热的情况下无法自行调节 , 还可能会引起发热、中暑等 , 严重者或出现“捂热综合征” 。
所以说 , 老人的话 , 有些是智慧的结晶 , 可以当成经验来借鉴 , 但也不能全当教条来信奉 。 由于时代、环境、地域等差异 , 所以对宝宝的护理方法也要与时俱进 , 以科学、实用为主 。
那么炎炎夏日 , 我们应当如何守护宝宝的健康 , 又有哪些注意事项呢?总的来说 , 爸爸妈妈在日常护理中 , 需注意以下几点 , 可使宝宝清爽度夏不遭罪 。
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注意温差调控 , 避免冷热交替频繁
空调对于南方人来说是降温“神器” , 给人们带来舒适和凉爽 。 但空调也不是万能的 , 比如在室外活动 , 一旦进入室内有空调的地方 , 会感觉到明显的“冰火两重天”!大人的话还好 , 如果是体温调节能力弱的宝宝 , 很可能接受不了强烈的温差 , 引发健康问题 。
护理小贴士:
建议室内空调温度不要开得太低 , 与室外温度相差不宜太大 , 室温控制在24-26度最为理想 。
从室外进入开冷气的场所 , 最好稍事休息一会 , 把宝宝身上的汗液擦干、晾干 , 喝点水再进去 。
如果宝宝从空调房带出去 , 需把空调先关掉 , 过一会等室温与外面温度相差不大时再出去 。
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宝宝汗湿 , 要及时为他擦拭并更换衣物
夏天炎热 , 宝宝又生性好动 , 所以常常是“汗流浃背” 。 有专家认为 , 孩子汗湿的衣服不宜马上换 , 容易感冒 。 但要我说 , 这还得看实际情况 , 如果湿透了 , 衣服黏在身上怎能不换?并且 , 孩子经常交替在有空调和没空调的地方活动 , 汗湿的衣服若不及时换 , 更容易生病 。
护理小贴士:
夏天带宝宝外出 , 妈妈包里必备几套给宝宝更换的衣物 , 否则最坏的结果可能是衣服全湿没得换 , 还会影响整个出行计划 。
宝宝出汗量多时 , 个人不太建议使用汗巾 , 一是给宝宝背上多捂一层 , 容易长痱子;二是宝宝出汗的部位不仅仅是背 , 况且你准备多少条 , 可能都不够用 。
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多给宝宝补充水分
一般来说6个月以内 , 母乳喂养的宝宝是不需要额外地补充水分的 , 但如果天热宝宝出汗多 , 就要补充 。 奶粉喂养和已经断奶的宝宝 , 更是需要注意补充足够的水分 。
护理小贴士:
温凉的白开水 , 是最佳的补水品 , 安全又可靠 , 不仅能补充宝宝流失的水分 , 还能够散热降温 。
如果是大一些的宝宝 , 活动更量大 , 出汗更多 , 除了多喝水以外 , 还可以给他喝一些常温的西瓜水、酸梅汤等解暑 。
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做好宝宝的皮肤清洁和护理
夏天宝宝出汗多 , 皮肤表面经常是黏黏乎乎的 , 容易沾染污垢 , 还容易长痱子或湿疹 。 所以平时除了要给宝宝穿着舒适透气的衣服以外 , 保持皮肤干爽、清洁也很重要 。 每天洗澡是必不可少 , 如果有需要 , 可以一天洗两次 。
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