情人眼里出西施（给恋爱中女孩的忠告）

审核专家：尹铁伦
北京大学第三医院机场院区神经内科副主任医师

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《美女与野兽》剧照来源丨搜狐网
古语说“情人眼里出西施”，现实生活中我们会发现还真是这个理儿，明明自己的伴侣长相平凡，身材一般，但是在自己的眼里好像会发光，怎么看都很可爱。
比如传说中诸葛亮和他的妻子黄月英，尽管诸葛丞相是有史可查的才貌双全，他的妻子却算不上美女。但这对著名的三国CP还是感情甚笃，携手度过了几十年的岁月。让人不得不感叹，爱情真是太奇妙了！
其实，一系列看似“玄学”的爱情行为背后，都是有科学依据的。想了解爱情背后的“玄机”吗？不妨让我们一起来看一看今天的这篇文章……

爱情会让人“上瘾”吗？爱情似乎有一种能够让人疯狂追随的神秘力量，而随着生物学和医学水平的不断提高，这些“幕后推手”的神秘面纱也逐渐被人们揭开。

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多巴胺结构式来源丨百度百科
多巴胺，这个名字想必大家都不陌生，这是一种由大脑合成并分泌的兴奋性神经递质，与大脑的奖励机制有关，能够让人在主观上感到舒服。许多行为都能够刺激大脑产生并分泌大量的多巴胺，这也是许多小伙伴只要开始刷剧和买买买就停不下来的原因。不信？点击了解→吃吃吃、买买买！为啥心情不好就管不住嘴和手？

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大脑奖励系统构成来源丨腾讯网
在人类的爱情过程中，多巴胺也同样发挥了十分重要的作用。研究表明，处于热恋状态中的人的多巴胺投射脑区中，如纹状体和尾状核等被激活，从而产生一种强烈的欣快感。恋爱中，多巴胺源源不断地分泌，于是人们就有了“坠入爱河”的幸福感。
更令人吃惊的是，多巴胺在爱情过程中引发的生物化学反应，与香烟和毒品给人们带来的刺激十分类似，原来爱人会让人“上瘾”真的不是一句空话。

谈恋爱真的会降智？除了爱与被爱的幸福，爱情还会带来一个让人情绪复杂的“副产品”——“恋爱脑” 。许多人在恋爱中仿佛智商下降，不仅无法保持理性，很多时候甚至连对常识的判断能力都丢失了。

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刊登于Nature的论文：基于多巴胺的短暂遗忘机制
上图来源丨John Martin Sabandal, et al. Dopamine-based mechanism for transient forgetting. Nature (2021)
对于这种情况，国际顶级学术期刊Nature今年1月份刊登的论文指出：多巴胺应该为人们的“恋爱脑”行为负责。因为恋爱过程中，大量分泌的多巴胺能够短暂地抑制大脑的记忆检索，让原本能够轻易做出的判断变得模糊。

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来源丨《乡村爱情》截图
不过，人体内的多巴胺不会一直维持在很高的水平，随着时间的推移或是在这段爱情关系结束以后，记忆抑制得到解除，因为恋爱丢掉的“脑子”也就找回来了。

两情若要久长时？也得靠激素！既然多巴胺无法长期维持高浓度的状态，那么难道“爱你一万年”只是一句谎言吗？

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来源丨《大话西游》截图
先别急着对爱情丧失信心，要想天长地久，还得靠另外两种激素——后叶催产素和后叶加压素。

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下丘脑-垂体示意图来源丨腾讯网
这两种激素是下丘脑垂体-垂体神经系统的组成成分，是一种有效的学习信号。可以帮助人们记住伴侣的特征，以及恋爱中的积极的情绪反应，并形成与恋爱关系相关的习惯，在配偶忠诚度的形成过程中发挥了重要作用。这一机制在除人以外的哺乳动物中也十分常见，研究表明，后叶催产素和后叶加压素能够增强草原田鼠之间的配偶联结。
更奇妙的是，这两种激素能够在人类看到心爱之人后大量分泌，却并非只与爱情有关，研究表明，它们在母婴依恋以及其他亲密关系的形成过程中，也发挥了十分重要的作用。
看来，人们常说的多年的爱情会变成亲情也不是全无道理的啊！
【情人眼里出西施（给恋爱中女孩的忠告）】

爱一个人就没办法爱他的全部？大家在的日常生活中，还经常听到这样一种说法“爱情让人变得卑微”，一个旁观者看来绝非完美的人，在恋人眼中却是完美的化身，甚至还有许多人，因为觉得配不上自己的另一半而苦恼不已……其实，这不过是爱情中常见的光环效应罢了。

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著名心理学家爱德华·李·桑代克来源丨品略网
光环效应，最早由美国心理学家爱德华·李·桑代克（Edward Lee Thorndike）于20世纪20年代提出，指的是人对于另一个人的整体印象，往往是从一点扩散而得出的，简单来说，就是一种以偏概全的认识偏差。

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以貌取“人”就是一种典型的光环效应来源丨网易网
如果你看到了某人好的一面，就会给他套上一层美好的光环，并主观认为他拥有许多优秀品质；相反，如果你看到了某人坏的一面，就会在主观上给他套上一层消极否定的光环，认为他是一个品质恶劣的人。
这种主观赋予他人的品质，就好像在天气变化前，太阳和月亮周围出现的光晕，因此光环效应又被称为晕轮效应。

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普希金最后的决斗来源丨俄罗斯旅游中文网
俄国著名诗人普希金在对妻子一见钟情之后，就一厢情愿地认为她品行高洁、才情卓绝，将她视作自己的灵魂伴侣，对她喜好奢靡、热衷打扮，只喜欢在各种舞会上招蜂引蝶的行为视而不见……甚至最终在与妻子的婚外情人决斗中丧命。就是典型的光环效应作用的影响。
如果一段恋爱关系，让你觉得对方是一个十全十美的人，而自己却一无是处时，就应该警惕自己是否已经受到光环效应的负面影响了。
爱情是人类能够产生的最伟大、最浪漫的情感之一。尽管我们可以用生理学或心理学的知识对爱情中的许多现象做出解释，但我们一生中会与多少人相遇，又会在怎样的情况下产生爱情，却是人生的不可测事件。然而，也正是因为这些未知的存在，我们的人生才更加值得期待。

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来源丨《哈利·波特与混血王子》截图
在520这个特殊的日子里，小编希望每一位小伙伴都能学会如何爱自己，也能在人生最好的时光中，尽情享受爱与被爱带给我们的快乐。