怎么做增加夫妻感情（夫妻之间的相处之道）

有临床研究指出，在全世界中有一个普遍的现象，那就是夫妻在结婚之后，婚姻里的幸福满足程度就开始下降，而到了中年，大部分夫妻都会出现婚姻危机。

这种危机不是由第三者造成的，完全是因为生活中现实而琐碎的事情一点一点地把爱情耗尽了。

美国心理学家威拉德·哈莉提出来了爱情银行的说法。他说把爱情比作银行，感情就是银行里的账户，存款越多，感情的积蓄就越厚。

我们每个人心里都有一个账户，当你做了让对方开心高兴的事情，就是在对方的情感账户里存了款；而当你让对方不高兴，例如吵架、批评，这些都相当于是在彼此的情感账户中提了款。
【怎么做增加夫妻感情（夫妻之间的相处之道）】
张晋和蔡少芬就深谙此道，没有不吵架的夫妻，没有不闹别扭的夫妻，只有存款充足，平时感情够深，才能有“钱”花，支付得起这些不愉快的情况。

既然把感情的深浅比作存款的多少，那怎么“存钱”，感情才会越来越深呢？

我们可以把存款分成三个等级，爱情本身就是由身体上的满足、情感上的慰藉和灵魂上的贴合组成，从低到高可以分为身体层面、情感层面、灵魂层面。

1

身体上的满足包括性生活和谐、适当的亲密接触以及舒适的生活起居。

经常有人问我，真的没有精神恋爱的吗？柏拉图爱情只存在于幻想中吗？世上无绝对，这些情况都是存在的，但是非常非常少。

爱情和其他感情最大的区别就在于有无性冲动，而男人真的很容易被下半身支配。雄性对雌性的迷恋是从古到今、全物种都逃不开的自然规则，所以性生活在爱情里占据着不可或缺的地位。

俗话说夫妻床头打架床尾和，其实这就是一个提款存款的过程。

我们经常可以看到热恋中的情侣恨不得时时刻刻都黏在一起，牵手拥抱亲吻都是家常便饭；而许多面临婚姻危机的夫妻，几乎都是长时间没有过亲密接触。

身体上的触碰是有神奇魔力的，一个亲吻、一个拥抱，传递出的爱意会让伴侣感到安心，而这些都是“存款”行为。

一个温馨的家，往往是离不开温暖和舒适这两个关键词的。

上班的时候，穿上妻子熨帖干净的衬衫，下班以后就有香喷喷的饭菜，生病了有个人在旁边陪伴关心，生活起居都被打理得井井有条。

而这些身体上的满足是最低层次的，付出得多，存进去的“金额”却少。

我们还是一个人的时候，也可以把自己照顾得很好，也没有多少亲密接触的需求。甚至可以请保姆来打理自己的生活起居，和一个陌生人来一场露水姻缘。

但是情感需求，却是难以替代的。情感咨询可＋liangyiforgood

2

一个人的旅途漫长而孤独，所以我们总是要找另一个人结伴而行。

你和另一半相互倾诉、扶持，在脆弱的深夜里相互慰藉，你们是彼此的主心骨。

情感层面上的存款，实际就是情绪价值的提供，向对方输出正向的情绪价值。但并不是盲目输出，存款是要存到正确的银行账户里才有效，不然就是浪费。

小A也了解了不少关于如何给伴侣提供情绪价值，但是在实际运用中，却并不理想。

她的丈夫前段时间投资失败，每天为了挽回损失四处奔波，焦头烂额，整夜整夜地失眠，面对家人也经常是一句话都说不出来。

小A看到他这个样子，心里也不好受，想让他开心点，就想办法逗他笑啊，每天都问他今天怎么样了，在言语上安慰他，让他不要灰心。

但是丈夫却并不领情，脾气一天比一天暴躁，甚至让小A闭嘴，让她少说两句，少问他的事。

小A很委屈，关心他还要被凶，什么在他失落的时候安慰他，给他提供情绪价值，根本就没用！

实际上呢，小A的出发点是好的，但是用错了方法，她不了解丈夫实际需要的情绪价值是什么。

投资失败的男人需要的不是言语上的安慰，而是行动上的支持。

小A的丈夫现在满脑子都是减少损失的方案，他整夜整夜得失眠，是因为整个脑子都在不停地转动，寻找补救措施，就像一个在高考考场上面对数学压轴大题的考生，他根本分不出精力来应对一些无关紧要的事情。

小A的安慰、逗趣的玩笑就是无关紧要的事情，他不需要这些。

如果有能力，就和他一起想办法，给他提供有建设性的意见；如果没有能力，就给他一个安静的环境，无声地陪伴他，让他可以专注于这次危机，并且知道，你一直都在。

这种输出不是每个人都能做到的，因为双方要有足够的了解和信任，明白对方的需求，才能给出合适的情绪表达，而这就是一笔很大的存款了。

3

灵魂上的契合，就是爱情银行里的一笔巨款。

两个人在一起，不需要多少话语，仅仅是一个眼神，就懂了对方的意思；不需要多少慰藉，一个拥抱一个亲吻，就是最大的支持。

灵魂上的深层连接，双方早已成为对方生命中必不可少的一部分，不管经历怎样的大风大浪，彼此之间的情感都坚不可摧。

有些人运气好，很早就找到了那个和自己灵魂高度契合的另一半；然而这种灵魂羁绊，也是可以培养的，有了身体层面和情感层面作为基础，如同启动资金一般，好好经营，让账户里的存款从量变到质变。

我曾经读过一本小说，名字就叫《灵魂骚动》，两个主角有着共同的爱好，都是音乐创作人。他们能读懂对方的音乐，能互相给予灵感，对音乐抱有相同的狂热。

他们在音乐上每一次的碰撞，都是灵魂的碰撞，他们总能轻而易举地触碰到对方心底最柔软的部位。

这种高度的灵魂契合虽然很难遇见，但是可以磨合，将彼此打磨成如同相契合的榫卯结构，相互支撑。

比如你的爱人是一个十级动漫爱好者，特别喜欢买手办和漫画书，甚至是出cos，你不了解这些，但是你可以去了解他的爱好，和他一起看他喜欢的动漫。

归根到底，爱情的存款就是投其所好，在对方需要的时候给予，不需要的时候就不强求。

就像当你口渴的时候，你会那个给你水的人十分感谢，给你面包的那个人则是敬谢不敏。

把爱情当成一项理财，用心打理，让爱情的存款取之不尽用之不竭，再也不必担心你和他的情感，会不会在哪一天宣告破裂，而是享受每一天，爱情给你们带来的幸福和满足。