血糖@有糖尿病的人日渐消瘦是咋回事？该咋办？有两个方法可以帮到你糖尿病|血糖|体重

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有朋友问：有糖尿病的人日渐消瘦是咋回事？该咋办？
有糖尿病的人日渐消瘦确实是很常见的一个问题，而且随着患病年限的增长这种情况还会更明显，为什么呢？这主要与自身胰岛功能的不断下降有关；有没有办法解决这个问题呢？有两个方法可以参考。
【医生评析】
糖尿病的直接表现是高血糖的发生，是因为血糖得不到有效利用而大量过剩。血液在被机体利用时必须经胰岛细胞分泌的胰岛素运送进细胞中，这一过程受两个因素的影响，一是胰岛细胞分泌的胰岛素够不够，二是胰岛素能不能顺利进入细胞。
很容易理解，当胰岛分泌不足时，血糖便得不到有效利用，称为胰岛功能下降；如果细胞上胰岛素进入的通道受阻，即使胰岛素很充足也不能将血糖运送进去，这种情况称为是胰岛素抵抗。在有糖尿病的人群中，这两种情况是同时存在的，只不过在糖尿病的不同阶段，这两种情况的严重程度不同。

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在糖尿病的早期大多以胰岛素抵抗为主，随着病程的延长，胰岛功能下降逐渐占据主导地位，这就是人体不断消瘦的根本原因。因为胰岛素承担将血糖运送进细胞中任务的同时，还承担着将过剩的血糖转化成脂肪贮存起来的作用。
很显然，在胰岛素抵抗占主导时，胰岛素进不了细胞只好将血糖转化成脂肪贮存在皮下，体重反而会不断增加甚至肥胖；当胰岛功能下降占主导时，胰岛素运送血糖尚且不够用，没有“余力”将血糖转化成脂肪，体重便会不断下降而消瘦。因为糖尿病是一种渐进性疾病，因此绝大多数人都会遇到体重不断下降的问题。

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既然如此，要解决有糖尿病的人不断消瘦的问题，就要提高体内胰岛素水平，特别消瘦严重的人就需要及时补充外源性的胰岛素，即采用注射胰岛素来控制血糖。此外，还可以通过强壮肌肉的方法来减缓体重的下降，平常就需要增加力量锻炼且在饮食上适量增加蛋白质的摄入，依靠增加肌肉来弥补脂肪贮存的不足。
综上所述，有糖尿病的人阻止与延缓消瘦要从三个方面来做：
一是尽可能保护胰岛功能，避免快速下降，主要措施是控制好饮食，少给胰岛细胞加负担。
二是多做力量型运动，强壮肌肉维持体重。
【血糖@有糖尿病的人日渐消瘦是咋回事？该咋办？有两个方法可以帮到你】三是必要时补充外源性胰岛素，既可阻止体重继续下降，又可减轻胰岛细胞负担保护胰岛功能。